Перейти к публикации
  • Комментарии

    • @Мария Кутищева , в этом наши мамы были очень схожи, я могу подписаться  под этими  вашими словами! Но сейчас у нас с мамой ситуация другая, она очень изменилась, с тех пор. Максимально, что она может сейчас, это покритиковать меня за внешность. Но это пустяки, по сравнению с тем что было в детстве!  Учиться выражать чувства можно мягко и безболезненно. В психологии есть множество направлений по этому вопросу, к примеру, та же арттерапия. За что я наверное и полюбила эту науку!
    • Я в нумерологию тоже пришла не целенаправленно. В себе хотела разобраться и понять что я могу и на что я способна., что со мной не так. Через разные тренинги,марафоны личностного роста, арт-терапевтические, творческие искала своего Морфеуса. То есть главная цель и дорога - найти свое предназначение. А ее составляющие - это поиск себя через какие-то практики, курсы то же изучение английского, рисование акварелью и т.д. Вспоминаю и вижу, что не было у меня неверного пути, когда я стала действовать
    • @Алёна Царёва @Надежда Запека  Цифра 1 часто выступает ориентиром для высокой цифры. Потому что есть опыт лидерства. Но ориентир не буквальный, а через философию, рассуждения, ценность жизни в целом. Самой единице все же важнее фиксировать себя и свой комфорт, что дается с трудом. И здесь очень выручает позиция ученика, когда высокая цифра дает совет, ведет как раз буквально, объясняя "как сделать". Ну, и если рассуждать за логикой автора статьи, то единица дает партнеру в отношениях с
    • @Алёна Царёва , Самое интересное, когда в точке результата оглядываешься назад и понимаешь, для чего тебе были даны те или иные люди, ситуации.
    • @Надежда Запека У меня похожая история)))Записалась на занятия по йоге, там рассказали про нумерологию...и понеслааааась)))) Вообще интересно замечать как даже чьё-то слово влияет на ход мыслей и события))) Теперь посмотрю что такое фенотипология))))
    • Все в нашем мире взаимосвязано и происходит в определенный момент.Можно порассуждать, что изначально в голове появилась мысль об иностранном языке,так как на том этапе жизни интересы были в сторону языков,а эзотерика была чем-то далеким и стала вдруг интересной именно во время изучения ин.языков.Это как вкусовые предпочтения меняются в течении жизни, в детстве от оливок и авокадо нос ворочала,а сейчас люблю. Из последних примеров у меня,например, изучение фенотипологии- увидела приглашение на оз

Перфекционизм

Перфекционизм — стремление человека к идеалу и к следованию крайне высоким стандартам*. Как и большинство чувств может быть как здоровым так и деструктивным в зависимости от того, как им пользоваться.

Первое качество теста, которое приходит на ум при слове "перфекционизм" - шестёрки, мнооого шестёрок)) Именно они отвечают за способность быстро глубоко погружаться в детали, желание показать себя как профессионала своего дела, дотошность. Но те, кто прошёл курс про "бантики" знают: самые дотошные дотошки это те, в чьём тесте нет 6, но много 5 (хотя и с одной пятёркой это утверждение работает). Почему так происходит? Шестёрки хоть и провоцируют копать глубоко, но найдя какие-то критерии "достаточности" - остановяться и пойдут дальше. У людей без 6 таких рамок и критериев нет, а тяга к совершенной форме на пятёрках и заниженная самооценка заставляет работать исходя из принципа "нет предела совершенству". Среди моих коллег самые уважаемые специалисты-перфекционисты без шестёрок - да, обучение будет идти медленнее, чем у людей с шестёрками, но результат очень качественный (особенно, если это усидчивый второй психотип). Так что, если в вашем тесте нет 6 - это не повод расстраиваться и думать, что вы можете работать только поверхностно, скорее вам важно направлять силы более точечно и определять критерии "когда я уже молодец".

Но учитывая, что перфекционизм результат наличия представления "как должно быть", которое появляется из-за внешнего влияния, то разумно предположить, что в тесте за него отвечают все качества среднего столбика "я и общество". Четвёрки отвечают за соблюдение правил общества и будут ровнять всё именно под них "так положено". Человек с четвёрками - это обострённое чувство долга перед окружающими, что может привести к перфекционизму в разработке или соблюдении общественных правил и норм.

Также обострять чувство перфекционизма может и большое количество троек т.к. данное качество отвечает за умение замечать всё вокруг, т.е. набирать большое количество шаблонов "как может быть", а если троек больше шестёрок, то ещё и постоянное сравнение у меня/у других. Возможны различные варианты и соотношения данных качеств и внутренняя механика каждого теста индивидуальна, но есть кое-что объединяющее. Если критерий "достаточности" теряется, перфекционизм даёт огромное внутреннее напряжение и может парализовать от любых действий в принципе (дальше должна быть глубокомысленная фраза вроде "Дорога в тысячу километров начинается с одного шага"...но думаю, вы и сами знаете, что нужно делать хоть что-то и ценить это)). Неровно скошенная лужайка у дома лучше бурелома, прочитать одно стихотворение ребёнку на ночь, лучше, чем мучить себя мыслями "я не уделяю достаточно времени детям", важно потихоньку "стравливать" это внутреннее давление, а то разорвёт как хомячка)) А для активно проявляющихся перфекционистов хорошо реализовывать качество в профессии и определять границы, когда от стараний больше вреда, чем пользы.

Отдельно хочу сказать про людей с пустым средним столбиком: мы знаем, что им свойственен "пофигизм" т.е. как раз отсутствие влияния внешних норм и рамок. Но если чувство перфекционизма тоже знакомо, нужно смотреть на свою "среду обитания" и влияние установок ближнего окружения.

Учитывая, что сейчас время лозунгов похожих на: "Быстрее, выше, сильнее!", есть большая провокация пойти по пути нездорового перфекционизма. А порой важно сказать самому себе: "Вы переигрываете!", пойти заварить вкусного чая и расслабиться.

 

 

*Степанова В.Д. К вопросу о более детальном изучении отдельных форм перфекционизма // Молодежный научный форум: Гуманитарные науки: электр. сб. ст. по мат. XLI междунар. студ. науч.-практ. конф. № 1(40)

 

 

 

  • Лайк 13
  • Спасибо! 2
  • Это интересно! 1

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ


12 комментариев


Рекомендованные комментарии

Вопрос: скажите, если человек перфекционист, то он таков во всем?

Т.е. и дома, и на работе, и в уборке, и в готовке, и в покупках, и в записях...

Или как "6" - профессионал-перфекционист в том, что является для меня важным-значимым?

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

@Наталья Коханец Я думаю, что сначала проявляется только в значимых для человека в сферах, а потом подтягиваются остальные (это в здоровом варианте, ведь стремление к лучшему даёт нам запал) Есть же «колесо жизни», по которому, если какие-то сферы проседают, то человек чувствует себя неудовлетворённым. 

 

  • Лайк 2

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Идеал - это Утопия))))

Когда-то мне так сказали про мой постулат, что "Я - За мир во всем Мире!")))

Думаю, что перфекционизм не есть хорошо. А когда он во Всём - это уже болезнь...

Перфекционистов в действии никогда не наблюдала.

Когда-то знакомая рассказывала, что муж, приходя с работы, начинает инспекцию, он проходит по всей квартире, залезая в тумбочки во все ящички, протирает пальцем верхнюю поверхность шкафов, галтели и гардины, и, открыв дисковод в ноутбуке, радостно кричит: "Агааа!", увидев на пальце капельку пыли.  

Она нашла отличный выход - наняла домработницу. И на каждый его вопль говорила: "Я тут ни при чём, все претензии к ней!"

Я не знаю действовал ли он сам в жизни согласно своим требованиям или это только близким он так "мозг выносил", но почему-то именно этот пример вспомнился в ответ на вашу статью))).

У меня нет пятерок, нет троек, нет второго столбика, а жизнь, как я сейчас понимаю, складывалась довольно-таки благоприятно.

Тем не менее, мне очень откликнулось и улыбнуло ваше: "критерии "когда я уже молодец"."

Очень-очень-очень про меня. Думаю, что это сочетание "-6" и "-4". Это не к перфекционизму! Это к неуверенности и в себе, и к определенности понятий. Когда я понятия не имею, что от меня ждут. Ну вот так попробую - нет реакции... ну вот так... ну еще вот это добавлю... - и непонятно всё... И дураком неохота выглядеть... лучше вообще ничего не показывать раз так непонятно всё... Буду дальше изучать - раз ответа нет, значит что-то еще не так...

В этом случае никакого перфекционизма бы не было и не мучился бы человек, если бы на каждое действие была ответная реакция: "Да, это то, что нужно, проработайте ещё вот это... здесь вообще всего достаточно..., здесь вообще не в ту степь, поработайте вот в этом направлении..." Шестёрочники сами знают "достаточность", безшестёрочникам надо эти критерии выставлять.

Ещё добавлю, что если даже допустить задатки перфекционализма у первого психотипа, то проявление его точно невозможно у первого блока - умер бы на середине грядки)))

  • Лайк 4

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий
1 час назад, Наталья Коханец сказал(а):

Когда-то знакомая рассказывала, что муж, приходя с работы, начинает инспекцию, он проходит по всей квартире, залезая в тумбочки во все ящички, протирает пальцем верхнюю поверхность шкафов, галтели и гардины, и, открыв дисковод в ноутбуке, радостно кричит: "Агааа!", увидев на пальце капельку пыли.  

Это скорее уже сильная внутренняя тревога, которую прикрывают гиперконтролем:k05172: 

1 час назад, Наталья Коханец сказал(а):

если даже допустить задатки перфекционализма у первого психотипа, то проявление его точно невозможно у первого блока - умер бы на середине грядки)))

Ахах, точно могу сказать, что умирает, воскрешается и полет дальше)))) 

  • Лайк 1
  • Это интересно! 1

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий
8 минут назад, Алёна Царёва сказал(а):

Это скорее уже сильная внутренняя тревога, которую прикрывают гиперконтролем:k05172: 

 

А не может быть дотошный многочетвёрошник? Типа уборку надо делать так, чтобы ни милиграмма пыли не осталось....

11 минут назад, Алёна Царёва сказал(а):

Ахах, точно могу сказать, что умирает, воскрешается и ползёт дальше)))) 

:k05163:

Алёна! Ахах! Птицей Фениксом себя никогда не воспринимала! Но!... Блин....Помню эти грядки...:k05163:

И ведь ползла...

Но это не перфекционизм!:D

  • Это интересно! 2

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

@Алёна Царёва , спасибо за статью! Всё как про меня описали! Я - перфекционист с детства ( 3333, 66),  и действительно всегда себя сравнивала с другими. Если видела, что у других лучше что-то получается, чем у меня, по настоящему страдала. Родители тоже всегда это подкрепляли своим воспитанием и такими фразами: " Если уж за что-то взялась, делай так, чтобы потом стыдно не было за свою работу, т.е.- на "отлично", а если видишь, что так не сможешь - лучше не берись совсем!" Сколько же интересных дел, увлечений, замечательных возможностей прошло мимо меня благодаря вот такому воспитанию. Сколько всего хорошего, полезного и интересного я сознательно не впустила в свою жизнь, потому что боялась, что не справлюсь с этим на отлично! А сделать плохо или просто как-то сделать - действительно было очень стыдно. Помню как в детстве записалась заниматься в танцевальную студию, в которой девочки уже прозанимались два года. Я хотела во чтобы то ни стало догнать их и танцевать не хуже их. Но или таланта не хватило или физической подготовки ( одна "2"), но догнать их так и не получилось. Я из-за этого очень страдала и через год ушла из группы, мне было невыносимо стыдно, что я хуже всех танцую. Но то, то я благодаря этим занятиям вообще научилась танцевать, и потом выступала в школьной самодеятельности, к тому же приобрела пластику движений и бесценный танцевальный опыт, это я осознала и оценила только через много лет, когда стала изучать психологию и заниматься самопознанием.                                                                                                                                     У моей дочери отсутствует 2-ой столбик, но она далеко не пофигист, видимо очень влияет поведение родителей - перфекционистов. (Полностью убрать эту черту мне так и не удалось, даже с помощью психологии) Она тоже очень старается всё сделать на уровне. Но я ей всегда говорю, если нужно что-то сделать, например в первый раз: "Делай, как получается, даже если получится плохо, в любом случае у тебя останется самое ценное, что можно извлечь из этого -  твой опыт! Результат на самом деле не так важен!" Да, звучит это не вполне профессионально... но зато человек делает, не боится, не прокрастинирует, и в конце концов получается что-то вполне приемлемое, даже часто с первого раза.

@Наталья Коханец думаю, что желание проконтролировать все ящички, окружающее пространство и других людей - этим скорее "4" - шники грешат. У меня при 3333, 66, 4- ок нет и мой перфекционизм распространяется только на саму себя, других я никогда не контролирую и не стремлюсь их улучшить и подтянуть куда-то вверх. Только себя.

@Алёна Царёва , думаю, что перфекционист - перфекционист во всём. Просто перфекционист не будет размениваться на много сфер в жизни, он сосредоточиться на чём-то одном и приложит туда все свои усилия, всё время улучшая именно эту сферу жизни, а другие сферы просто обесценит или постарается обесценить для себя( хотя возможно и ценой неудовлетворённости жизнью), чтобы не распыляться на многое, ведь- энергия то субстанция не безграничная. 

  • Лайк 2

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий
10 часов назад, Vasilissa Ivanova сказал(а):

"Делай, как получается, даже если получится плохо, в любом случае у тебя останется самое ценное, что можно извлечь из этого -  твой опыт! Результат на самом деле не так важен!"

Золотые слова)))Вчера только был разговор на тему, что когда человек достигает успеха в одной сфере, часто считает, что и в новой сфере должен быть сразу на уровне. Но это же не так!Не должен! Согласна, что даже «неидеальные» навыки помогают в определённых моментах жизни как у вас с танцами, и очень полезно выдерживать то, что получается не всегда так как хочется) Опыт наше всё)))

10 часов назад, Vasilissa Ivanova сказал(а):

а другие сферы просто обесценит или постарается обесценить для себя

Мне кажется, что категоричность это сигнал о том, что для человека тема важна, но идти в неё страшно.

Хотелось бы конечно, чтобы перфекционизм использовался в позитивном плане)

  • Лайк 1

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий
14 часов назад, Наталья Коханец сказал(а):

А не может быть дотошный многочетвёрошник? Типа уборку надо делать так, чтобы ни милиграмма пыли не осталось....

Тут опят к вопросу достаточности: какие критерии «у нас чисто», а если пыль какая-то останется, то что? (а она останется, если жить вне пределов стерильной лаборатории))) А когда получается как в стихотворении:

«Сперва жена моя сбежала, потом собака и коты, cейчас смотрю как трудно рыбкам аквариум толкать к дверям»(c)

То стоит пораскинуть серым веществом в голове всё-таки: направить свою прыть в русло, где от неё польза.

  • Лайк 3

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Цитата от К.Г.Юнга в тему:

«Фанатизм есть признак подавленного сомнения. Если человек действительно убеждён в своей правоте, он абсолютно спокоен и может обсуждать противоположную точку зрения без тени негодования» (Аналитическая психология. Тавистокские лекции)

Думаю, что «фанатизм» в данном контексте созвучен перфекционизму в нездоровом проявлении.

 

  • Лайк 3

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

 Фото к статье классное! Я так раньше макияж наносила тщательно, и не дай Бог чёлка не так легла:k05177:. Но это я думаю 11111 давали такую самокритику. У меня одна 6 -норма, а в окружении есть 55.66,   4.55  , 5.66.  Действительно делают всё на совесть, если не понравилось им что-то лично самим будут переделывать до тех пор пока так сказать не словят фишку, у меня это тоже есть. Ну и 66 любят очень замудрёно подходить к простым вещам-это очень заметно когда приходят советоваться, там столько стараний  порой и не нужно, однако они всегда ищут способ сделать ещё качественней!

  • Лайк 2
  • Это интересно! 1

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

@Алёна Царёва , Вы это точно подметили - сходство фанатизма с перфекционизмом! Я его тоже давно заметила в себе. У меня с некоторых пор даже выработалась такая установка, перед тем как начинать какое-то дело, я себе говорю : " Делай, но только без фанатизма, пожалуйста!" Этим я как бы даю себе благословение на начало дела, но чтобы не слишком в нём залипнуть и не "утонуть" в исправлении всех его несовершенств. 

Если же говорить о положительных сторонах пефекционизма, мне на ум сразу приходит Борис Пастернак с его романом "Доктор Живаго", который он писал и переписывал в течении 20 лет, шлифуя и оттачивая каждое слово, чтобы передать наиболее полный смысл произведения! Критики говорят, что и читать роман надо также медленно и вдумчиво, по одной станице в день, чтобы добраться до всех слоёв его глубинного смысла...

Ну наверное именно так даются Нобелевские премии!

  • Спасибо! 1

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий
7 часов назад, Natalia Anisimova сказал(а):

Ну и 66 любят очень замудрёно подходить к простым вещам-это очень заметно когда приходят советоваться, там столько стараний  порой и не нужно, однако они всегда ищут способ сделать ещё качественней!

Ахааа, вот точно!Постоянно говорю себе как @Vasilissa Ivanova 

5 часов назад, Vasilissa Ivanova сказал(а):

" Делай, но только без фанатизма, пожалуйста!"

«Сначала просто сделай» Но получается редко😆

 

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас
  • Ещё на эту тему

    • Автор: Светлана Миляева
      Приветствую)))Давно интересуюсь Нумерологией. С  юного возраста в голове крутится мысль, кто я и зачем... Не у меня одной 100%.И вот мне 36,а я всё ещё задаюсь этим вопросом. Я взрослая женщина, создавшая большую семью, являющаяся матерью пятерых детей, и женой, всё ещё задаюсь этим вопросом. Состоялась ли я, неужели домохозяйка  это пик моих возможностей. В душе не спокойно порой, отчасти рада и мне комфортно наблюдать как  мои дети растут у меня на глазах, но порой чувствую внутренний протест... Неужели это всё на что я способна? Хочется узнать своё предназначение, чем заниматься в жизни что бы получать удовлетворение и стать успешной, что бы состоятся... По графику как раз период выбора между волей и судьбой, не могу расслабиться, организм прямо требует действия, график говорит обратное. 
      И ещё вопрос по графиками. Как понять в какой точке ты находишься? Составила график на мужа у него разрыв колоссальный по воле и судьбе в 36 лет и не понятно где он сейчас вверху или внизу, ближайших пересечение линий не наблюдается, как понять по какому пути он пошёл и где он находится в данное время  в какой точке( 26.09.1983) 
      Дата рождения: 26.09.1983 Пол: Ж
    • Автор: Маргарита Марго
      Добрый день. Увлекаюсь нумерологией, но т к информации много и много противоречивого , появились вопросы , один из них по поводу шестёрок. У Александрова сказано, что это золотые руки, но я знаю людей , у которых это действительно так, а знаю- с точностью до наоборот. Так две моих подруги имеют в матрице две шестерки , но руками никогда не работали, не хотели и не умели . Если они перевели шестерки в семерки , то изначально все же должны были хоть что то уметь. Объясните пожалуйста 
      Дата рождения: 19.06.1968 Пол: Ж
    • Автор: Юлия_Юлия
      Здравствуйте! Даже не знаю с чего начать. Миллион вопросов и очень хочу получить конкретные ответы. Дата рождения 22.02.1990 г. По образованию я бухгалтер. Но поработав бухгалтером, понимаю что не мое. Куда идти дальше не знаю, чем заниматься так же не знаю. Любое предложение по работе по специальности и не только сразу воспринимается в штыки......вообщем какой то прям внутренний протест. Нету желания опять вникать в новую работу, в цели фирмы, плясать под их дудку и так далее. потому что заранее знаю что со временем это брошу. А время и силы, все самое драгоценное будет потрачено опять в никуда. Только вот что теперь делать не знаю. Буду очень благодарна любому отзыву)
      Дата рождения: 22.02.1990 Пол: Ж
  • play
    Сейчас на честном радио:
     
×
×
  • Создать...