Таблица лидеров

Я рисую всегда, сколько себя помню. Мне трудно даются краски. Мне удобнее рисовать графику. Когда я училась в начальной школе у меня были альбомы, где я сама себе придумывала тему. Чаще всего это были какие-то сказки, я рисовала к ним иллюстрации. Это не было очень круто, это было просто так, как я могла. Я почти никому это не показывала. Рисовала карандашами и фломастерами. В старшей школе все тетрадки на последних листах и обложка были изрисованы плотно карандашом или ручкой. Это было моим спасением, медитацией. Иногда получалось очень красиво. Цвет тогда из рисунков совсем исчез. Чувства выражать было уже не безопасно. Понимаю сейчас, что рисуя графику, всегда проще контролировать процесс и владеть своими эмоциями. Они тоже выражаются, но их проще сдерживать, держать в рамках. Линии у меня всегда очень живые, пластичные... я выражаю все чувства линией. Когда училась в музыкальной школе, моя учительница по муз литературе и сольфеджио всегда намекала мне, что я пришла учиться не в ту школу. Я рисовала на всех уроках. Нотные тетради тоже были изрисованы на всех последних листах. Я делала плакаты на все праздники, все время что-то рисовала, копировала, раскрашивала... Цвет мне всегда давался труднее, мне было трудно выражать эмоции. Это скорее всего, не было безопасно дома, могли обвинить в чем-нибудь, и не очень принято в компании одноклассников, началась постепенно обычная подростковая "жесть". И чувства выражать никто не учил... Каждый со своими эмоциями выживал как мог. Сейчас я рисую не так часто, и чаще всего это делаю по работе. В театре нужно было сделать, например, эскиз или схематично набросок. Для себя чаще всего просто так не рисую. Но тут мне попался блокнот, точнее, мне его показала моя подруга, а потом и подарила мне подобный. Я сделала один рисунок, потом еще, и мне понравилось. Это блокнот для гравюр. Под черным напылением скрыт цветной рисунок. И просто поцарапывая верхний слой, можно создавать картинки. Просто и классно. Вообще, рисовать может любой человек, равно как и петь. И это два очень важных процесса. Они никак не связаны с искусством или тем, что мы понимаем под творчеством. Это два способа работать с собой, помогать себе прожить что-то в жизни, осмыслить, пропустить через свой эмоциональный фильтр. Только разница в том, что когда мы рисуем, мы выпускаем из себя все, от чего нужно освободиться, и что уже пора увидеть со стороны. На этом принципе строится арт-терапия, связанная с рисованием. А когда мы поем, мы набираем силы, поступает свежая энергия, наполнение происходит. Не случайно, наверно, из всех видов искусства в общеобразовательной школе присутствуют среди обязательных уроков музыка, где на уроках дети поют (музыку слушают гораздо хуже) и рисование. Кто-то очень мудрый это придумал. Во-первых, от природы мы все это умеем, а во-вторых, это еще и полезно, в том числе и для эмоционально здоровья...

Несколько лет назад со мной произошла удивительная метаморфоза. В результате исследования себя и разрешения себе быть так, как есть в данный момент. В результате того, что я научилась улыбаться трудностям и делать так, что они не влияют на мое настроение. Я увидела, что часто, когда я заговариваю с человеком, с любым: просто с прохожим или с проводником в поезде, или на остановке, или с водителем в такси, человек включается на меня полностью, весь и смотрит с интересом и готовностью общаться. Включается практически на 100%. Сначала меня это удивляло, потом постепенно я стала понимать, что именно людям нравится. Я довольна жизнью и улыбаюсь, и еще вижу ценность в себе, а значит в любой своей просьбе, вопросе, желании. На это реагировать приятно. Я как бы посмотрела со стороны, стараясь понять, что бы меня заставило включиться с удовольствием и интересом на обращение ко мне. Именно удовольствие и интерес – что это вдруг человек такой довольный, спокойный и уверенный? Приятно и хочется общаться, когда разговаривают так. И я стала дальше наблюдать, как от моего состояния зависит реакция на меня других людей, их готовность сотрудничать, действовать в интересах дела рядом со мной. И вот какие выводы получились: ВсЁ начинается с ценности себя и отсутствия внутренней критики. Если в душе мир и удовлетворение, все вокруг это чувствуют, равно как и внутренний конфликт тоже все чувствуют. Если ценишь себя, то ценишь и другого – его время, его желания, сам факт включения в твою жизнь, пусть даже он ничем не сможет, не захочет участвовать в тебе, он ценен сам по себе. Быть готовой к любой реакции, даже к конфликту, претензии, потому что понимаешь, что ничто не может влиять на твое желание жить счастливо, ты будешь искать для этого варианты в любом случае. Даже если кто-то этого не хочет. Уметь благодарить – это и готовность чем-то в свою очередь с человеком поделиться, для начала своим отношением к нему. И еще – в любой ситуации быть готовой делать все возможное для собственного счастья, для того, чтобы жизнь вокруг меня устраивала и радовала. Не перекладывать ни на кого ответственность за свое настроение, не исполненные желания, не жаловаться, а что-то делать. И жить так всегда. Таким образом через отношение можно сделать человека своим, у него появляется желание быть рядом, продолжать общаться, быть ближе, потому что самое ценное, что мы получаем друг от друга – это отношение. А близкий человек – это не только родственник и близкий по крови или по штампу в паспорте, близкий – тот, кто оказывается рядом в данный момент времени. Если понять буквально это словосочетание, то получится, что близкий – это тот, кто близко, в твоем поле, кого ты видишь и слышишь сейчас. И очень важно и выгодно обоим доброжелательное отношение и понимание ценности себя и другого.

у меня тоже нет 5, я вижу или понимаю настроение человека, но не понимаю как реагировать на это, поэтому, либо отхожу и у человека складывается впечатление, что мне по барабану, либо реагирую , но не так, и слышу в ответ : "да ты меня не понимаешь!" Труднее всего открыть свои чувства мужу, да я и не открываю.Мне кажется , что он либо не станет слушать меня , либо посмеется. Еще не зная о нумерологии пыталась развивать в себе женственность, начала осваивать новые виды рукоделия, даже в марафоне женственности поучаствовала :-).

@Мария Тафинцева , все верно. У Вас "зонтик" другой, за счет Вашей личной активности духа. Но вопрос в том, что ими движет: чувство вины или собственная ценность. Чувство вины провоцирует просто охранять, прикрывать, а своя ценность заставляет искать способ сохранить и свою целостность и свободу выбора и уважать силу личности другого, его право проходить жизненные уроки и делать свои выводы, получать "шишки". А это при наличии чувства вины, а у многих "восьмерошников" именно оно является слабым местом, хочется прикрыть, спасти заранее, не хватает мужества принимать путь других как ценность. Важна ведь связь с истиной, внутренняя вера в силу каждого человека... А эти вещи лежат в совсем иной плоскости