Таблица лидеров

@Maria , я рада, что этот курс полезен. Он трудный, и я буду еще искать подходы к теме проблемных отношений в семьях. Понимаю ее важность, но и поднимать ее не так просто. Что касается моего папы, то да, изменения были заметны сразу практически, но сама суть не изменилась, так как с его стороны понимание ситуации не произошло, мы эту тему не обсуждаем, хотя, может быть, когда-нибудь и затронем, вижу, что многое уже возможно.

Мне задали вопрос: Для начала повторюсь: «много» – это значит больше, чем одна. Это 33, 333, 3333 или даже 33333. Первое, на что стоит обратить внимание – это умение общаться и понимать людей. Называется это качество коммуникабельность. На чем оно строится: на тройках человек наблюдателен и хорошо понимает выгоду, интерес других в том или ином вопросе, потребностях, легко «считывает» и хорошо понимает в быту, в обычных житейских ситуациях. Соответственно легко разговаривает на понятном для любого человека языке, потому что это язык каждодневных потребностей и нужд. Я в себе это качество очень хорошо знаю, очень многие мне говорят о том, что я хороший преподаватель, потому что объясняю просто сложные вещи. Становится понятно, как это работает в твоей лично жизни каждый день и зачем тебе это, выгода в чем. Поэтому «троешники» легко могут работать в любой сфере, где нужно работать с людьми и информацией. Может даже быть так, что «единиц», качества, которое напрямую отвечает за возможность и способность много говорить у человека минимум, одна, а он много болтает, общается, любит рассказывать и делиться услышанным. Правильно, троек-то при этом может быть три, например. Это снабженец, продавец, преподаватель (только если «двоек» много, то это преподаватель физкультуры или труда, а если «единиц», то литературы, истории или географии))), администратор, куратор мероприятий и тд. Такой человек, с «тройками», любит собирать связи, любит и умеет собирать вокруг себя нужных, полезных людей. Он может быть очень полезен в сфере рекламы и PR тоже. Много слышит, в глубину не ныряет, но поддержать любой разговор может легко. С чем еще хорошо работают «троешники» - с вещами и наличными деньгами. Единственное, о чем нужно помнить, в тесте должна быть хотя бы одна «четверка», если вы хотите работать с чужими материальными ценностями. Почему? Дело в том, что любой «троешник» все, что попадает в его поле, невольно начинает считать своим. Могут возникнуть такие ситуации, когда он взял ненадолго что-то попользоваться – ну, лежит же, пока никому не пригодилось. У меня была ситуация на работе, когда я была продавцом в магазине в отделе кожгалантереи, моя напарница давала дочке поносить сумки из нового поступления. При этом ту, которую та уже поносила в школу, они вешали обратно в магазин. И об этом так никто и не догадался. Но это серьезное нарушение, которое ведет за собой и чувство вины и страх наказания. Зачем усложнять себе жизнь? Но не только в этом дело. Любой «троешник» начинает считать чужие деньги, это происходит незаметно. Одна женщина на консультации делилась историей о своей дочери, которая работала в студии фотографии дизайнером. Ее задача была обрабатывать в редакторах готовое фото и… принимать деньги у посетителей. Студия небольшая, дополнительно администратора было брать не выгодно, работы не много и тд. Девушка начала болеть, так сильно она переживала о том, что с посетителей берут слишком много денег за работу. Конечно, 3333, 55, а четверок и шестерок нет. Она начала считать не свои деньги, не имея никакой возможности влиять на ситуацию. Где еще могут полезны быть «тройки»: в работе с детьми, если вы воспитатель в детском саду или начальной школе. Там, где нужно объяснить так, чтобы ребенок вас понял. Если вы администратор, и через вас проходит много людей. Если вы работаете с людьми или документами в определенной текучке. Работаете на приеме посетителей и вам нужно быстро объяснить человеку, что ему делать в той или иной ситуации, являетесь консультантом. Если вам нужно найти что-то быстро и дешево или организовать хранение вещей и материалов так, чтобы их было просто найти и удобно, являетесь завхозом или ведете учет товаров. то вас нужны "тройки". Вы легко сможете заниматься продажами в любой сфере, организацией процессов, общаться и делать это все почти одновременно. Тройка – очень земное качество. Поэтому оно нужно везде, где нужно удобно и качественно жить, учесть выгоду свою и других людей, распределить все по-хозяйски с умом. Вот примерно так. Конечно, важно учесть и остальные качества теста. Любая профессия – это некий набор функций, и важно проанализировать тест целиком, чтобы сделать более четкие выводы и ответственно дать рекомендации.

«Восьмерка» - это еще и знание Вселенских законов, понимание, что мир существует в системе закономерностей. Если «четверки», например, связаны с пониманием законов общества, а эти законы формируются людьми. То «восьмерки» - это некое интуитивное понимание, что, как говорят, «все не просто так происходит», или еще «случайностей не бывает», или еще «не плюй в колодец пригодится напиться» и тд. на тему что наше действие влечет за собой определенные последствия. Это все есть в качестве «удача и везение». Понимаете, с нашей человеческой точки зрения человеку «повезло», а той, с другой стороны, со стороны закона причины и следствия, или еще его называют «кармой», все уже оплачено или, еще можно так сказать, что «аванс вы обещали отработать». Ведь в мире ничего не бывает «бесплатного», все как-то оплачивается. Мы просто со стороны на человека глядя, не все можем увидеть. У каждого из нас свой личный диалог с судьбой, богом, жизнью и смертью. Поэтому со стороны кажется справедливо или не справедливо, а изнутри свой расклад. У меня в тесте 88. Часто так бывает, что я делаю какое-то действие «ради Бога», то есть, не рассчитывая на некую оплату. Разные бывают ситуации. И если я вижу, что что-то нужно сделать, никто не берется, а у меня есть возможность, я спокойно сделаю. Правда, это не значит, что в следующий раз снова буду делать. Это, знаете, такое ощущение, что я живу в мире, и что это мой мир, что бог его делал для меня. Поэтому я четко знаю, что мои усилия будут оплачены. У меня есть понимание баланса. Иногда даже так бывает, мне нужно решить какую-то трудную задачу. Я понимаю, что не справляюсь, точнее, делаю, все, что могу, но результат меня не устраивает. Мне нужна помощь. И бывает так, что попросить кого-то не получается, а решать надо срочно. И вот здесь работает так: я знаю, что при необходимости я работаю на мир. И это мне дает право тоже просить что-то для себя. Все честно. Но здесь нет других людей как таковых, есть некая ситуация, обстоятельства. Сколько раз я чудесным образом решала свои, и не только свои вопросы, не перечислить. И было уже много ситуаций, когда я вижу, что все мои напряжения и вложения в других окупаются совершенно неожиданным образом и в другом месте. Какая разница, в каком месте оплатят. Не имеет значения. Это мои личные отношения с миром. Подробнее писать не могу, потому что это будет уже очень личным. Вам придется поверить на слово. Но, хочу вас предостеречь, сначала, чтобы так научиться, нужно выполнять законы социума и стремиться очень честно соблюдать баланс в отношениях в каждым конкретным человеком. Законы — это серьезно, а уж Вселенские тем более. Там если нарушаешь, платишь по крупному: здоровьем и жизнью. И есть несколько нюансов в понимании того, как работают «восьмерки». Да, мир тебя всегда поддержит. Но придется работать. Причем интересно то, что работать независимо от того, сколько тебе платят непосредственно в этом месте. Тут деньги иной раз вообще не имеют значения. Получается, что «восьмерки» дают возможность находиться на неком обеспечении. И это расслабляет. Так вот, расслабляться нежелательно. Вышел на работу «в мир» — уволиться не получится)) Это только в обычной работе в какой-то организации можно написать заявление об уходе и забрать трудовую книжку. Здесь никак, если у тебя «много восьмерок», то на тебя уже «рассчитывают»… Иногда, глядя на это качество, я думаю о том, что проще живется тем, у кого «восьмерки» нет, хотя они-то как раз «нервничают», им кажется, что с ними что-то не так. А я, с позиции своих 88, вижу, что ответственности меньше. Это, знаете, как: нет 8, - на тебя никто не рассчитывает, как говорят, «спаси себя и хватит с тебя», а те, у кого 88, 888, 8888, часто живут с ощущением, что им нужно делать что-то, чтобы были счастливы не только они, а и еще многие. Есть некое чувство ответственности перед миром. Так вот здесь важно помнить, что каждый «кузнец своего счастья» сам. И сейчас основной подвиг – это не вмешиваться в жизнь других людей. Может быть показать некий пример, может быть, рассказать технологии, дать какой-то инструмент. Но не более того. Все напряжение должно быть полностью у каждого на самого себя. А многие «восьмерошники» часто работают «зонтиком» для близких людей, особенно для родственников и мужа/жены. Трудно разрешить близкому человеку получать нужные ему уроки, сама это хорошо знаю. Так вот сила-то как раз в том, чтобы дать возможность каждому пройти путь роста самостоятельно. Надо всегда помнить, что у каждого из нас свой личный разговор с богом, миром, Вселенной, жизнью и смертью…

Сегодня хочу еще рассказать о тройках. А именно о том, когда их «много». Это может быть 33, 333, 3333 или даже 33333. В норме должна быть одна! У меня в тесте 33. Это тоже много. Любое качество, которое у нас больше нормы в какой-то ситуации очень полезно, а в какой-то может мешать, оно как бы зацепляется за людей, обстоятельства, кого-то раздражает, мешает двигаться вперед, кто как это ощущает. Что я могу рассказать по свои тройки: Я умею и люблю учиться, быстро запоминаю нужную информацию. Это помогало в любых видах обучения. Но при этом я вижу, что я запоминаю и то, что мне может быть не нужно, прилипает некий «мусор» в виде чужого мнения, чужих страхов и ограничений. Потом с этим приходится разбираться. Тройки же на всякий случай берут все подряд, не всегда разбирая, что полезно, а что не очень. Я умею считать деньги, примерно понимаю, что сколько стоит, адекватность цен, и могу примерно планировать расходы. Но я знаю за собой, что я бываю жадиной, экономлю на себе. Недавно была в гостях, и друг попросил меня ему помочь разобрать его гардероб, а именно помочь убрать лишнее. И вот что мне бросилось в глаза: про многие вещи он рассказывал, сколько они стоят, и с особой гордость говорил о тех, которые он купил очень дешево. У него есть и довольно дорогие вещи, но гордость особая связана с теми, которые он купил «выгодно». И вот тут я задумалась – «троешники» всегда стараются купить дешевле, но хорошего качества. Не замечая при этом, что к дешевым вещам отношение соответствующее. Она хоть и хорошая и долго носится, но ценность все равно другая. И так тоже делаю, и горжусь ведь! Как бы само собой начинается экономия на себе. Тут можно и пешком дойти, тут можно и старую курточку доносить, тут подумаешь дырочка, надо зашить, вещь-то еще хорошая... И так незаметно начинается обесценивание себя - зачем деньги тратить, если можно "обойтись". И еще из-за этого качества человек может любить разные акции и скидки - ой, такая замечательная иллюзия, что ты теперь сильно экономишь. И ведь все что-то выгадываем, рассчитываем. Не в одном, так в другом. У каждого человека с тройками проявляется это по-своему. Можно, конечно, увидеть и другую крайность. Есть «троешники», которые любят дорогие качественные вещи. Но в большинстве они эти вещи берегут, редко одевают, вплоть до того, что вещь может уже выйти из моды, а она почти еще не носилась. Вообще вещи и тройки – это отдельная тема. Человек может вещь занашивать до дыр, потому что привычка, потому что удобно. Я вспоминала случай из детства, когда я носила рубашку до тех пор, пока почти все швы на ней не разлезлись, до сих пор помню ее цвет и рисунок на ткани. Для любого «троешника» вещь – это еще и воспоминание. И часто человек хранит вещь именно как память, трудно выбросить. Да, такая привязанность к прошлому. Я недавно обнаружила у себя в вещах шаль, которую мне подарила подруга лет эдак 25 назад. Эта шаль, конечно, давно превратилась сначала в домашние брюки, потом в лоскут для рукоделия. Но потрясающе, сколько вещь со мной прожила. При том, что я много переезжаю, люблю раздавать вещи и тд. Память, человек для меня очень близкий. Тройки всегда дают практичность и умение жить на Земле, то есть я знаю, что я не пропаду в быту. Знаю обо всем понемножку, а если не знаю, то научусь. Но практицизм часто может мешать творчеству. Например, я знаю, что экономно нужно, расходуя ткань или бумагу, вырезать деталь с краю. И отвлекаясь на такие важные ценности, перестаю фиксировать цвет, порыв, в итоге деталь вырезана правильно, а легкости уже нет, вдохновение ушло. В связи с этим, «троешники» могут лучше копировать, чем придумывать что-то оригинальное. Особенно если у человека еще и второй психотип. Это еще чуть-чуть про качество. Каждый раз начинаю писать и с удивлением понимаю, что ни один пост не может вместить все наблюдения и примеры из практики. Но постараюсь все же и дальше рассказывать.

Когда у человека в тесте «нет троек» Да, так тоже бывает. Качество отсутствует. И это означает, что человеку в жизни нужно чему-то научиться. В данном случае отсутствует обычная земная логика, бытовая, женская повседневная. Это значит, что, просыпаясь утром, человек не знает, что с ним будет, он способен каждый раз удивляться обычным вещам, он наивен и открыт словно ребенок. Да, человека без троек можно сравнить с детьми. Вспомните, как ребенок в маленьком возрасте удивляется миру, как каждый раз радуется букашкам, травинкам, которые, казалось бы, уже видел много раз, как открывает мир. Так вот представьте, что взрослый человек, тоже мир всегда видит как бы заново. «Бестроешники» даже выглядеть могут моложе своего возраста, так как они не утяжелены опытом, знаниями. Они более легкие, у них нет той земной основательности, которая присуща «троешникам». Отношения с деньгами и вещами, соответственно, у «бестроешников» складываться могут иначе, нежели у людей с «тройками». Что это значит? Деньги и вещи у них, конечно, есть, и их может быть даже довольно большое количество, но зарабатывают и тратят они очень часто на эмоциях. Например: от страха или по чувству – что-то очень понравилось. Я всегда наблюдаю за теми, у кого нет «тройки» и удивляюсь тому, какие вещи они могут купить спонтанно. Какие-нибудь картины, или уникальные часы, или какую-то дорогущую игрушку и тд. Большинство этих веще абсолютно не практичные. Но оригинальные и красивые. Часто, приходя в гости вижу большое количество всяких «штучек», которыми нужно еще понять, как пользоваться. «Троешники» же всегда покупают вещи либо однотипные, что-то коллекционируют, либо понятные, статуэтка, магнит на холодильник, чтобы быть как все, не хуже других. У «бестроешника» такой логики нет, поэтому его мотив всегда из разряда «понравилось», «интересно». Ине важно, сколько это стоит. Всегда, приезжая в гости к подруге, восхищаюсь штучками в интерьере: картины, какие-то фигурки. Я на это все тоже смотрю в магазинах и на выставках, но покупать мне часто кажется не рациональным. И только у нее дома понимаю, что ценность не в деньгах, вообще не важно, что сколько стоит. Личность человека, мастера важнее… Кстати, основное качество, которое несет миру человек «без троек», это как раз ценность личности, уход от материальных ценностей к ценности желаний, проявлений человека. И когда рождается ребенок без троек, он, часто так бывает, приходит показать родителям именно это, если, конечно, родители потеряли ценность себя за вещами, экономят на своих желаниях и тд. Ребенок достанет из всех шкафов все самое красивое и начнет этим пользоваться. Он же не знает, сколько это стоит, он понимает только, что ему нравится, приятно, красиво и тд. Они более легко относятся к вещам. Правда, вы встретите две крайности: где-то могут потратить большую сумму на эмоциях, не задумываясь, а потом вдруг начинают экономить на … зубной пасте или носках и колготках, на том, на чем много не сэкономишь. И это для них нормально. Страх – тоже эмоция. Сначала эйфория и что-то купили, потом страх, что денег нет, и начинаем экономить, не думая, не считая. Понаблюдайте за собой и близкими, будет очень интересно.

Началось особое время, когда опыт старшего поколения не нужен молодому. Да, странно, но так. Связно это с тем, что технологии, научно-технический прогресс в целом резко шагнули вперед. И молодым нужно то, в чём старшие так же не разбираются, более того, сейчас обучение происходит наоборот: не от старших к младшим, а от младших к старшим. Они родились с теми технологиями, которые мы только изучаем, это раз, и два, тот опыт, который мы передаем, не помогает, а тормозит развитие просто потому, что глобальный результат, к которому пришло человечество, скорее отрицательный, чем положительный. Это нужно признать спокойно и честно. Им в сути отношения к себе и жизни нечему у нас учиться! Это я говорю тем, кто родился в 40-х, 50-х, 60-х, и даже некоторым из тех, кто родился в 70-х. Наш с вами опыт не нужен просто как опыт. Его нужно срочно перерабатывать и перестать навязывать. Ни в каком виде. Неприятно признавать, правда? Что мы с вами имеем? Привычку решать чужие проблемы, задачи, подстраиваться, учиться и слушаться, да, в чем-то у нас есть успехи, соглашусь, не стоит все выбрасывать, но вопросов больше. Просто не можем признаться в этом. А иной раз даже не видим, привыкли жить неудобно, бежим, хотя «ботинок» давно трет ногу, пора остановиться, вылечить мозоль, поменять обувь. И это глубинная установка, не так просто увидеть. Почему так происходит, и что вы можете сделать, если вы относитесь к более старшему поколению: Я нумеролог, поэтому буду объяснять цифрами. В тесте есть три столбика, качества в которых обозначают следующее: первый столбик, 1, 2, 3 – «я сам», второй, 4, 5, 6 – «я и общество» и третий, 7, 8, 9 – «мой внутренний мир». А теперь давайте посмотрим на цифры поколений, которые я перечислила. 40-е, 50-е, 60-е – соответственно несут знания о человеке и обществе. В них сильно понимание ценности взаимопомощи, семьи, знания законов социума, важности самооценки, умения отстоять свою позицию, занять в обществе достойное и соответствующее, по справедливости, место. И это важно, но: в этих же знаниях много про потерю себя, ориентацию на мнение, оценочность и критику, соответствие, требование быть уместным, отодвинув собственные ценности. 70-е, 80-е и 90-е, соотвественно, несут знания о внутреннем мире, отношениях с миром, понимании, как человек встроен в большой космос, а не только в структуру общества и человеческих отношений. Это важно. Разный взгляд на личность. Сейчас именно понимание, что человек – ребенок мира, и важно узнать свое нутро, глубоко понимать потребности, принимать себя и других без стремления подстроить, сделать лучше, переделать и воспитать дает возможность внутреннему росту и развитию. Время коллективизма ушло. Про 70-х должна сказать отдельно. По этому поколению проходит граница изменений, которые описываю. И поколение делится на тех, кто ближе к новым знаниям, и на тех, кто остается в установках прошлого. Все, что пишу, основано на реальных наблюдениях в собственном проекте на форуме, где работают те, кто пришел в коллектив в качестве консультанта. Среди моего поколения, а я родилась в 1974 году, есть те, кто очень честно идет преобразовывать свой опыт, уважает опыт другого человека, очень корректен в советах, ни в коем случае не уговаривает жить лучше, уважая любой выбор, соблюдая границы. А есть и те, кто пробует использовать нашу площадку в других целях. Да, неосознанно, потому что есть желание научить, дать, показать, как надо, потому что внутренняя позиция «я знаю». Особенность позиции – переделать, изменить, улучшить, перевоспитать. Вот в чем суть: прошло время, когда так было можно. Сейчас важно соблюдать границы, уважать выбор, принимать любое решение со стороны другого человека, ни в коем случае не бороться, а это значит уметь сохранять нейтральную позицию. Более старшие поколения сейчас или должны перестроиться и учиться у молодежи и сами перестать учить, а начать учиться, или перейти в обслуживающую функцию, то есть полностью перестать давать советы, а реагировать на просьбы, обслуживать потребности. Такова правда жизни, нравится нам это или нет. В поколении старших в их опыте нет того, что необходимо сегодня, чтобы быть по-настоящему счастливым человеком. Я говорю о свободе и принятии. Этот механизм нужно осваивать, потому что он является запросом времени и он новый. По-другому невозможно. Иначе любой человек, которого уговорили, перевоспитали, будет жить за счет того, кто перевоспитывает, и ответственность за его жизнь будет на том, кто уговорил, что жить все-таки хорошо. Это, конечно, дает ощущение значимости, но ведь она ложная, пустая, построенная на зависимости. И я здесь, в этой статье, тоже никого не уговариваю. Каждый человек взрослый делает свой выбор. Время воспитания прошло, пришло время принятия, разрешения быть, свободы и осознанности. И если раньше, еще несколько лет назад, переделывать было условно «можно», так как не была видна граница, то сейчас уже заметны мотивы. Выход же в том, чтобы услышать молодые поколения. Тогда можно перестроиться и расти, развиваться дальше в ногу со временем. А чтобы услышать. Важно убрать свое желание научить.

@Анастасия Данилова курс очень нужный. А трудным мне кажется он может быть для тех, кто пока не готов принять правды о себе, о членах своей семьи. Анастасия, планируете ли Вы отдельный курс об отношениях между мужчиной и женщиной??

Анастасия, статья прям не в бровь , а в глаз ) Мои родители это поколение 50-60 гг, отбрасывая все сложности характеров, и особенности отношений могу сказать, что скорее всего их желание научить , переделать как "надо" , постоянно указывать - что так а что не так ( не только в семье, а вообще в жизни) - дает им возможность чувствовать себя нужными. И они не видят других возможностей, о которых ВЫ написали. Спасибо за подсказки куда двигаться и как развиваться. )

Когда я, будучи студенткой, только начинала работать с людьми, консультировать, преподавать, мой мастер и учитель говорила о том, что успех разговора и личной работы с человеком всегда зависит от «чистоты помыслов». Очень важно то, с каким желанием, целью, намерением человек-консультант, психолог, педагог собирается отвечать на вопросы других. Профессия психолога, профессия кармическая, то есть в ней есть провокация на некую власть в сторону других людей: «я знаю, что с тобой происходит, я могу сказать, что тебе делать или не делать, я умнее тебя…» Есть провокация присоединиться своими эмоциями к ситуации вместо того, чтобы найти способ решения. И здесь единственный выход, чтобы не попасть в подобную ловушку, – это простое желание помочь человеку, только одна цель, которая в данном случае будет честной, - это максимально напрячься и ответить на вопрос. В этом случае происходят некие чудеса. Бывает так, что ответа нет. И я могу быть готова сказать, что, знаете, я не знаю, что вам делать. Но честное желание, вот эта цель помочь человеку, заставляют меня искать. И бывает такое ощущение, что как будто кто-то подсказывает, ответ приходит неожиданно. Какие цели могут быть еще? Разные. Например, желание подтвердить собственную значимость или быть нужной людям, чтобы не нужно было решать свои вопросы, или желание зарабатывать деньги или славу, популярность. Думаю, можно и еще кое-что найти, как правило, в этом случае во время консультации нет удовлетворения, и между двумя людьми возникают зависимые отношения, которые могут даже затянуться, могут возникнуть претензии или взаимная неприязнь. Причина одна – не выдержана этика в работе с людьми. Да, быть готовой ответить на вопрос либо честно признаться, что не знаешь ответа – это определенное напряжение. Это не просто способ поделиться знаниями, что часто происходит в наших разговорах не только на консультации, но и в жизни. Здесь очень важно понять человека и помочь найти способ выхода, ответив именно на тот вопрос, который он задал.

То, что я сегодня напишу, мне кажется, более близко и понятно должно быть мужчинам. Ибо "человек" в позиции этого текста все же мужчина, здесь очень многое связано с наличием стержня. Женщинам будет понятен этот текст только в том случае, если они научились слышать мужчин, уважать их внутреннюю непреклонность и право всегда оставаться собой. Одиночество взрослого человека. Структурирование личности. Человек говорит: «есть я». Ребенок часто играет роли, себя ассоциируя с другими. Взрослый играет роли, оставаясь в любой из них самим собой. Одиночество в том, что ядро, зерно личности неповторимо, и при всех жизненных ситуациях человек обязан сохранить свою уникальность. Имея свою уникальную структуру: позицию, мнение, подтвержденное действием, он всегда интересен миру. С чего начать строить себя, свой внутренний стержень: С веры. Взять те качества, в которых уверен как в пользе, основе для жизни и им следовать, их развивать. Взять свое направление в развитии себя и следовать ему четко, получая результаты пути, уже не только увлекаясь процессом, а проверяя путь, анализируя факты. Определить сотрудников – тех, кто движется в подобном же направлении и работать на общее дело, так как это выгодно по величине результатов. Стать самому себе начальником, то есть оценить по достоинству, но и по недостаткам (ибо надо знать, с чем работать). Рассчитать время для достижения целей, понять этапы, движение, знать основы своего поведения (почему сейчас поступаю так или иначе), контролировать время (сроки). Дать себе возможность отдыхать, выбрав наиболее подходящую для себя и возможную по ситуации форму отдыха. Дополнение: не ставить себя в зависимость от ситуации, всегда оставлять пространство для свободы действий, а для этого планировать свою работу и жизнь по своим желаниям и внутренним законам. Уметь и работать, и отдыхать. Уметь подчинять себя цели и уметь расслабляться. Важно помнить, что мир уважает тех, кто знает себя и владеет собой. (Текст этот написан в 2001 году. Обнаружила недавно его в своем архиве.)

Я очень долго жила в состоянии компромисса. И это меня разрушало. Сейчас я понимаю, что это была своего рода защитная реакция. И, мало того, меня такая позиция устраивала. Почему так? Выработалась она в связи с тем, что часто приходилось быть в ситуации эмоциональной несдержанности со стороны близких людей, категоричности и манипуляции: если ты не подчинишься, не сделаешь то-то и то-то, то я уйду. Очень уж прочно закрепился с детства этот шаблон. И чуть что, я снова падала в то привычное состояние и начинала терпеть то, что мне было неприятно. Я автоматически часто «прощала» других и брала вину «на себя». Хотя, знаете, есть такое здравое рассуждение о том, что простить можно лишь того, кто просит прощения. В моем случае, чаще всего, никто у меня прощения не просил. Позиция жертвы предполагает «прощать» - гордыня такая. О, как пришлось разбираться. Отойти в сторону подальше от всех, кто меня на тот момент окружал, а это много людей. И побыть наедине со своими мыслями, чувствами, делами... Недавно вновь произошла попытка вмешательства в мою жизнь и работу по принципу – "ты не имеешь права". И тут меня прорвало. Я вдруг четко увидела, что я больше никакие дискомфортные для себя отношения не приму ни под каким соусом. Что если кому-то не нравлюсь я, то он может спокойно жить без меня. А я могу спокойно жить без него. При этом выращивать, холить и лелеять свой собственный стержень, опираясь на себя во всех ситуациях жизни. Что, оказывается, это очень комфортно. И если кто-то падает рядом и обвиняет меня в том, что он теперь не стоит на ногах, разучился, то никакой вины или неудобства с моей стороны не должно быть. Я вас не роняла. И если когда-то давала обещания «тащить вас на себе до конца жизни», то могла ведь и передумать. А если вы расслабились, то расслабляться не стоит. Подвезла и хватит. Следующая станция называется «вылезай». Просит прощения тот, кто виноват, кто осознает, что он кого-то разрушил. Так вот разрушает других тот, кто прежде всего разрушает себя. А значит, предает себя, терпит что-то, не уходит из разрушительных отношений, замалчивает то, что нельзя замалчивать и тд. Если есть вина, задайте вопрос, а не предаете ли вы себя? Во всем ли честны? Отличная лакмусовая бумажка. Возникло чувство вины? Так, где опять предательница? Вообще вина – это самое токсичное чувство, которое отравляет жизнь человеку настолько, что он становится управляем и перестает слышать себя. И в связи с этим, простить нужно прежде всего себя. И все остальное уляжется автоматически. Сразу понятно, что нет никакой вины перед другими, если ты живешь, исходя из честных отношений с собой, если себя не предаешь. То тогда и чужие границы уважаешь, и отказывать умеешь, и правду говоришь, и обратную связь от людей нормально принимаешь, и с советами ни к кому не навязываешься. Потому что мир в душе, хорошо всем!

Как же мне теперь жить? Часто так бывает, когда я читаю лекцию, в конце занятия подходит кто-то из слушателей, показывает мне свой тест с вопросом: как же мне теперь жить? Я всегда улыбаюсь и отвечаю примерно так: как жить? с удовольствием! Особенно, если вам уже больше, чем 25 лет. Вы уже живете. И бессмысленно расстраиваться и переживать, что с вами что-то не так. Любую информацию нужно воспринимать только как повод сделать свою жизнь лучше и интереснее. И любую информацию нужно воспринимать критично и только как повод дальше изучать себя. Любой мастер несет ответственность прежде всего за соответствие себя тем знаниям, которые говорит, вот на это нужно, кстати, смотреть. Но сказать, как жить лично какому-то человеку не может. Может показать пути достижения личного счастья или успеха, по которым прошёл или двигается в данный момент, но опять же не более того. Для того, чтобы сказать кому-то, как ему жить, что делать с самим собой, нужно как минимум прожить с ним бок о бок лет десять. И я не преувеличиваю и не шучу. Каждый человек проживает свою жизнь индивидуально, хоть мы все и похожи очень во многом. И на этой похожести строится наука о человеческой психике. Но в каждом индивидуальном случае нужно разбираться. Здесь уже будет полезна более длительная работа. В частности, с психологом. Подойдут еще тренинги, арттерапия и другие методы изучения себя. Правда, вот, что еще должна сказать: никто не знает вас лучше вас самих. Поэтому любая работа должна ложиться на лично ваш опыт наблюдения и экспериментов. Это залог успеха. Иначе любой человек, специалист будет искать вас как черную кошку в темной комнате. Такая игра в прятки получится. Да, ко мне иной раз подходят и показывают тесты, в которых «то густо, то пусто»: много качеств отсутствует, а какие-то сильно перегружены. Конечно, я понимаю, можно расстроиться и запереживать. Но это не эффективно. Подскажу вам выход. Любой тест классный, любой человек талантлив. И чем более разорванный, неровный тест, тем характер ярче, а таланты выраженнее. Вопрос только в активной самореализации. Важно полюбить свой потенциал, и полюбить буквально, найдя плюсы по всех тех качествах, которые у вас есть. По секрету скажу, что многие люди приходят на консультацию для того, чтобы кто-то помог понять, что в них есть хорошего, почему они имеют право жить, быть счастливыми, и мы вместе это ищем и находим. Потому что во всех наших шероховатостях есть положительное зерно. Надо научиться видеть, хотеть это видеть, задаться целью перестать себя ругать и начать видеть по-настоящему хорошее. То, что дает возможность притягивать к себе людей, зарабатывать деньги, реализовываться в профессии, строить отношения, создавать творческие проекты и тд. Важно сделать такую внутреннюю инвентаризацию и сделать ее с любовью и терпением. Тест же дает повод – с чем будем разбираться, что рассматривать. В данном случае подойдет, в принципе, любой метод исследования себя, лишь бы вы себя узнали, и рассказ был про вас. Если так, то можно начинать. Могу предложить вам упражнение для самостоятельной работы. Найдите в себе три качества, которые вы точно знаете, что они есть (то есть можете привести примеры конкретных ситуаций, которые покажут, как это качество у вас проявляется), и они как бы плохие. Найдите ситуацию, когда это же качество может быть вам полезно, определите, в чем его положительная сторона, почему вот уже столько лет вы от него не избавились. Вы же не глупый человек (раз уж все еще читаете эту заметку), вряд ли вы стали бы так долго хранить что-то однозначно плохое. Раз все еще это качество у вас есть, придумайте ему полезное для вас применение. Вот такое задание – и в шутку, и всерьез.