решено Страх и неуверенность

[Айкоша]

Добрый день!

Подскажите пожалуйста, как успокоить свой ум. В последнее время часто присутствуют чувство страха, просыпаюсь утром с тревогой за будущее, что делать зачем живу и много много не нужных вещей из пустоты. Страх в принятие решений, не понимаю не доверяю себе, так как самооценка у меня хромала всегда. Настроение очень скачет.

Скажите на какие качества обратить у меня в тесте, что нужно сделать, чтобы страх пропал, а уверенность в себе нарастала?

Благодарю заранее за ответ и помощь ??✨

[Надежда Запека]

@Айкоша, здравствуйте!

Страхи обычно возникают, когда мы плохо себя знаем, не понимаем свои особенности, не развиваемся и вообще боимся жить.

Вам важно учиться приниматься решения в своей жизни самостоятельно, не опираясь на чужое мнение. Ответственности у Вас хватает и за себя и за чужих людей, но Вы постоянно ждете, что кто-то подскажет Вам как жить дальше. Поймите, что так дело не пойдет, это ваша жизнь и ваша ответственность прожить ее по-своему.

В Вас достаточно сил и упорства справиться с любыми трудностями, встречающимися на вашем пути, просто необходимо взять жизнь в свои руки и начать проявлять инициативу шаг за шагом. Научитесь доверять своим желаниям, ведь они тоже имеют право реализоваться.

Доверьтесь Миру и поймите, что все что происходит с Вами и в Мире - это части единого целого, мы все взаимосвязаны друг с другом, влияем друг на друга и развиваем друг друга.

Начните делать что можете, а дальше все само собой сложится.

Жизнь дана, чтобы жить) И в вашем случае довольно активно) Движение - это залог хорошего настроения и позитива для Вас.

[Айкоша]

@Надежда Запека все в точку сказали, вы правы) благодарю Вас

[Надежда Запека]

Рада была помочь) Удачи Вам!???