Таблица лидеров

То, что я сегодня напишу, мне кажется, более близко и понятно должно быть мужчинам. Ибо "человек" в позиции этого текста все же мужчина, здесь очень многое связано с наличием стержня. Женщинам будет понятен этот текст только в том случае, если они научились слышать мужчин, уважать их внутреннюю непреклонность и право всегда оставаться собой. Одиночество взрослого человека. Структурирование личности. Человек говорит: «есть я». Ребенок часто играет роли, себя ассоциируя с другими. Взрослый играет роли, оставаясь в любой из них самим собой. Одиночество в том, что ядро, зерно личности неповторимо, и при всех жизненных ситуациях человек обязан сохранить свою уникальность. Имея свою уникальную структуру: позицию, мнение, подтвержденное действием, он всегда интересен миру. С чего начать строить себя, свой внутренний стержень: С веры. Взять те качества, в которых уверен как в пользе, основе для жизни и им следовать, их развивать. Взять свое направление в развитии себя и следовать ему четко, получая результаты пути, уже не только увлекаясь процессом, а проверяя путь, анализируя факты. Определить сотрудников – тех, кто движется в подобном же направлении и работать на общее дело, так как это выгодно по величине результатов. Стать самому себе начальником, то есть оценить по достоинству, но и по недостаткам (ибо надо знать, с чем работать). Рассчитать время для достижения целей, понять этапы, движение, знать основы своего поведения (почему сейчас поступаю так или иначе), контролировать время (сроки). Дать себе возможность отдыхать, выбрав наиболее подходящую для себя и возможную по ситуации форму отдыха. Дополнение: не ставить себя в зависимость от ситуации, всегда оставлять пространство для свободы действий, а для этого планировать свою работу и жизнь по своим желаниям и внутренним законам. Уметь и работать, и отдыхать. Уметь подчинять себя цели и уметь расслабляться. Важно помнить, что мир уважает тех, кто знает себя и владеет собой. (Текст этот написан в 2001 году. Обнаружила недавно его в своем архиве.)

Недавно во время занятия прозвучал очень важный вопрос, который не могу оставить без внимания. Понимаю, что он будет звучать снова и снова, и снова и снова готова отвечать. Прозвучал он примерно так: Подробности про цифры в тесте я опускаю, потому что такое желание возникает на очень разных качествах личности. И при большом количестве семерок, и при четверках, и на тройках, и на пятерках, да и в целом жить проще, когда исполняешь желания других. Начну с того, что бороться с собой бессмысленно. Если вам важно причинять добро, делайте это честно, но возьмите ответственность за это. Чтобы не получилось так: человек, хочет, я делаю, а потом он виноват в том, что хочет, а я тут распинаюсь, и никакой благодарности, и даже не ценится то, что я сделал. Вам хотелось помочь, решить, спасти? Вы это делаете. Для начала надо отдать себе отчет в своем желании и действии. Просто чтобы потом никого не винить, так как это тупиковый путь. Я сама прошла этим путем честно. Я хотела спасать и наспасалась. Наспасалась так, чтобы больше никогда не захотелось. Но пока желание было, понимала, что никакие аргументы не помогут, душа хочет и все тут. Здесь и чувство вины, и чувство долга больное, и страх потерять любовь, и заниженная самооценка, много всего, и привычка жертвовать собой. Душа с ее желаниями сильнее всех аргументов разума. Можно понимать, что такой помощью никого не спасти, что человеку нужно пройти своим путем и получить опыт, что меня не просили о помощи и тд, но делать все равно тоже самое. Спасать, спасать, спасать. И получалось так: чувствую – помогаю – понимаю бессмысленность – расстраиваюсь – ругаю себя – возникает чувство вины и ощущение, что живу опять неправильно – снова ищу кому помочь. И только когда я разрешила себе это делать честно, я начала выходить из замкнутого круга. Просто нужно взять ответственность за это желание. И тогда впервые вы сможете увидеть свой истинный мотив. Чаще всего – это не сама помощь, а попытка решить какой-то свой внутренний конфликт. У меня это было чувство вины. Это первое: нужно найти свой собственный мотив помощи, увидеть внутренний конфликт. Второе: нужно накопить ресурс для того, чтобы этот внутренний конфликт решить. Может так получиться, что вы вообще не то, что не захотите кому-то помогать, вас вообще начнут раздражать другие люди, потому что нового способа кроме как быть полезным для других у вас нет, а этим методом вы жить уже не можете, закончились силы. А свой внутренний конфликт начал болеть, что делать не понятно, просто больно, хочется кого-то обвинить, а понимаешь, что сама долго ничего не делала в свою сторону. Кстати, как правило, все случается одновременно: силы закончились, внутренняя боль вылезла наружу, понимаешь, что себя раздала, ресурсов нет. Значит, их нужно просто накопить. Ну, или хотя бы перестать тратить оставшиеся. Выспаться, заняться телом, отдохнуть. И только после этого начать решать свои задачи, те, которые «болят». Учиться помогать себе. После этого за основу жизни полезно взять одно четкое правило: важно научиться реагировать не на чувства, а на просьбы. Если у человека нет просьбы, то можно ничего в его сторону не делать. Не знает, как вас попросить, пусть учится формулировать свои желания. Никто не обязан догадываться о том, чего он хочет. Многие из нас с детства привыкли реагировать на чувства и эмоции, а наши качества в тесте в этом плане работают как «крючочки», за которые наши близкие легко нас дергают.

США, 2009. Режиссер Марк Уэбб. Фраза к фильму: "Это не любовная история, это история о любви". Посмотрела недавно фильм «500 дней лета». Отличный фильм про честность чувств, про правду в отношениях, про поведение женщины и мужчины, про крушение иллюзий о себе и о жизни, и о том, что любовь - это совершенно не то, что мы о ней думаем. О том, что любовь живет и рождается только в свободе, и о том, что она заставляет стать настоящим, проявить себя в этом мире, что это может быть больно, но именно это способно сделать человека по-настоящему счастливым. Он про способность быть так как есть, никому ничего не обещая, если "не ёкнуло", и в тоже время если "ёкнуло", то идти в это до конца, меняя всю свою жизнь, всего себя вместе с этим чувством. В героине узнала себя: я не скажу партнеру «ты должен что-то менять», потому что понимаю, потребность перемен приходит изнутри, она либо есть, либо нет. Но буду тяготиться рядом, в какие-то моменты стремиться к уединению, от несоответствия устаешь. Пока есть своя наполненность, не замечаешь. Но не можешь бесконечно своей ценностью наполнять отношения. Мне понятна ситуация – если ушла, значит ушла, всё закончилось, давно поняла, что меня должно что-то держать рядом с партнером. При всех страхах, свойственных женщинам (я тоже боюсь остаться одна), если понятно, что что-то протухло, то лучше не обманывать себя. И никого не жалко. Другое дело, что смысла быть одной тоже нет. Но отношения должны вдохновлять, питать, волновать. Девушка в фильме делает очень больно герою, потому что уходит от него. Но в фильме понятно почему. Он не является тем, кем может и хочет стать. Он сочиняет тексты к открыткам… А мечтал когда-то быть архитектором. И именно разрыв с девушкой заставляет его поменять всю свою жизнь. У него получается, но она к нему не возвращается, а выходит замуж за другого. Странно да? Казалось бы, он изменился ради неё. Нет, он изменился ради себя самого. Она изменила его жизнь, но при у неё есть своя. Это очень важный фильм для женщин. Нами должны восхищаться, важно, пусть через боль, но чтобы мужчина рядом открывал сам себя. Мужчины сами это не могут сделать. Они по своему сознанию часто уверены в своем совершенстве. Женщина же наоборот чаще не удовлетворена, находится в потоке чувств, переживаний, поэтому ей важнее сохранить себя. Тогда у нее самой есть шанс на счастье и у мужчины есть шанс открыть все свои ресурсы и возможности. У мужчины же сохранение себя – часть природы. У женщины другая часть – приспособиться. И вот именно поэтому женщине важно сохранять честную увлеченность собой и своей жизнью, и мужчина никак не должен на это влиять. Тогда классно. Бывает больно, но всё равно классно. Еще фильм о том, как важно, не взирая на уговоры друзей, начальников, близких, всех, кто заботится о нас, погрузиться в ту депрессию, которая «накатила», без этого переживания, когда крушатся все иллюзии о себе, когда умираешь ты прошлый, нельзя измениться, заново родиться. Большинство людей бегут от состояния грусти, депрессии, это считается не нормальным состоянием, его нужно «лечить», а я считаю, что грусть неизбежная часть нашей жизни, что она именно позволяет душе взрослеть и даже менять свою «карму», менять те, глубинные подсознательные процессы, на которые трудно влиять активными действиями, которые нужно просто прожить. Оказывается, здесь мужества и сил нужно больше, чем для внешних изменений. «500 дней лета» - это время, которое понадобилось герою на то, чтобы измениться. Не много, правда? Но и бесконечно долго… Вообще заходить в какие-то состояния лучше тотально, так, как будто это никогда не закончится, быть готовым жить так всегда… но об этом в следующий раз.

Недавно ко мне в гости приезжала молодая красивая женщина, с которой мы знакомы несколько лет, но виделись только по скайпу. Сначала она училась у моей ученицы, потом у меня, потом пришла на личное сопровождение (такой вариант личной работы). Мы много рассуждали. И сейчас она, наконец, рискнула серьезно поменять свою жизнь. Это очень трудно и смело. И это результат ее большой работы. А я к этой работе причастна не много. А я очень радуюсь, когда люди рядом со мной делают конкретный шаг в сторону себя и своего счастья. Я знаю, что путь не будет легким, что будет трудно, что захочется в какой-то момент обернуться назад. Но когда все понято, взвешено, и когда найден ресурс для изменений, как правило, путь под ногами появляется сам. Достаточно идти. Знаком ли вам такой образ: вы шагаете там, где нет пути, где кажется вообще можно утонуть или упасть, но вы понимаете, что стоять уже тоже не можете, но там все неизвестно. И вот только после того, как вы делаете шаг, вы чувствуете под собой плотность, твердую почву, и понимаете, что стоите. И, что очень важно, это путь только ваш, никого больше сюда не взять. Потому что это ваша личная неизвестность… Путь «духовного роста» только со стороны выглядит интересным и увлекательным, изнутри он иной. И иногда людей, которые ищут новые знания или открытия, мне хочется спросить, готовы ли они к тем переменам, которые неизбежно последуют? Не все, что откроется, человеку понравится. Знаете, сколько раз я сталкивалась с тем, что кто-то меня сначала восторженно слушает и рассыпает комплименты, а когда дело доходит до реальных шагов, куда-то исчезает, а потом старается дискредитировать те знания, которые получил? И этого больше, чем тех людей, кто принимает на себя ответственность за происходящие с ними изменения. Нам с вами дано уникальное право – творить самих себя. Почему-то в большинстве случаев человек стремится «менять мир» своим творчеством. А если речь идет о самом себе, то, чаще всего, человек начинает с собой бороться, подгоняя свою индивидуальность под определенные знания и стандарты. И мало кто разрешает быть в себе состоянию трансформации, разрешает собственной индивидуальности просто прорасти, прорваться сквозь любые установки. Идя в «духовный рост» (пишу в кавычках, потому что это для меня все же условное понятие, я внутренний рост личности не отделяю от всех других вещей в жизни), каждый человек открывает в себе огромную силу своей уникальности, и уже не может с ней справиться. Это прекрасно, но и пугает одновременно.

Мне кажется мои 333+111=бесконечное желание говорить?

@Марина Шутова , согласна. Я задержалась долго в одной роли, сейчас наверстываю) Могу сказать, что у меня были свои искажения и в понимании роли руководителя, администратора. Пришлось получить отрицательный результат сначала, увидеть свою несостоятельность. Позже, сделать паузу, пойти строго от себя, сузив круг сотрудничества до минимума. Делать шаг и понимать последствия, потом снова шаг и тд. Сейчас есть сотрудники, но я уже отношусь к объединению и совместной работе иначе. Раньше не было ценности своего труда, а значит, не было и ценности труда других. Я не видела своих границ, все бросая на решение задач руководителя, и считала, что всем нужно так) Конечно, другие люди, а именно те, кто помогал мне, и отрезвили в итоге) И очень важно вовремя услышать.

Лично мне помогло лучше осознать свои границы и на сколько нужно вкладывать свои силы в решение чужих или общих задач, когда у меня появились свои ассистенты. Т.е. я увидела ситуации с другой стороны. Я сейчас говорю о ситуациях, когда обе стороны адекватны и заинтересованы в общем успехе. Такой же инсайт случился, когда я первый раз нанимала сотрудника на длительный срок. Я наконец поняла, что дело не в том на сколько перед тобой хороший специалист, потому что не каждый хороший специалист подходит для решения конкретных задач. И дело не в том, что не справится, скорее ему скоро станет скучно и неинтересно. Я все это говорю к тому, что лучше получается разобраться в происходящем, если попробовать сыграть противоположную роль (того кто просит о помощи, или руководителя, у которого есть помощники, или идейного вдохновителя). Доходит моментально)))