Перейти к публикации

Рекомендованные сообщения

Добрый день. Очень сложная ситуация именно в течении 3-х месяцев. Смерть родственника , проблемы в бизнесе ( очень серьезные). Полностью опустошена морально и физически . 
хочется понять , когда этот период закончится .

Дата рождения: 01.04.1970
Пол: Ж
  • Прочитано 1
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@Наталия дмитриеваздравствуйте!

У каждого человека бывают сложные периоды в жизни, они нам даются не просто так. Жизненные ситуации порой происходят для того, чтоб мы остановились и подумали, а что не так, туда ли я иду, как я поступаю, на том ли сосредоточен. Соответственно, как долго будет это длиться, повториться ли - зависит от вас, какой вы выйдете из этого периода и когда. В такие периоды нужно выходить из зоны комфорта. Да, порой сложно, но это путь вперед.

Если говорить о ваших качествах и сложных ситуациях, а точнее, как вы реагируете и что является причиной опустошенности, усталости, могу сказать следующее:

Вы человек очень энергичный, без дела сидеть не можете, не любите просто поговорить, вам нужно что-то делать. Кроме этого Вы очень ответственно подходите ко всему, любите контролировать, соблюдаете все договоренности и видите любые нарушения со стороны. Еще Вы не стандартно мыслите, учитесь на собственных ошибках и поэтому, ваши мысли или действия могут вызывать недоумение у других. Скорее всего, целиком и полностью отдаетесь своему делу, можете там чувствовать удовлетворение, это ваша отдушина. У вас есть способность найти выход из любой ситуации, вы придумываете решение исходя из конкретной ситуации.

К дисбалансу может приводить лишняя энергия, если Вы ее не вырабатываете. То есть, если всю энергию за день не использовали, то появляется недовольство, пессимизм, плохое настроение. В дополнение, повышенная ответственность и контроль. У Вас все должно быть по полочкам, Вы пытаетесь контролировать даже то, что Вам неподвластно, даже то, на что Вы не можете повлиять. Это создает лишнее напряжение. Еще усугубляет тот момент, что Вам сложно подстраиваться под любые перемены, гибкости не достаточно. Соответственно начинаете бороться. И все это дополняет заниженная самоценность, не верно понимаете собственные чувства, порой не обращаете на них внимание или вообще задавливаете, не довольны собой, критикуете.

В заключение хочу сказать - не боритесь, принимайте, смиритесь, наблюдайте, снимайте напряжение и Вы увидите дорогу вперед без борьбы, с результатом, удовольствием и балансом.

Желаю Вам скорейшего выхода из этого периода.

 

 

  • Лайк 4
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Спасибо. Это так. Вот как эту энергию полностью вырабатывать , уменьшить плохое настроение и спмоценность ?

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@Наталия дмитриеваВам важно много двигаться, физическая активность. Это может быть спорт, это могут быть водные процедуры, контрастный душ. Также хорошо вечером снимает физическое напряжение ванна с солью, но не дольше 15 минут. Еще полезно периодически проходить курс массажа. Попробуйте почувствовать свое тело, что снимает напряжение и расслабляет его. Либо после чего Вы чувствуете приятную усталость, когда у Вас напряжение пропадает. Наше тело всегда знает, что ему нужно, главное его услышать. Также, в тело может давать напряжение излишний контроль и ответственность. Научитесь держать баланс в этом и не брать во внимание то, на что вы не можете повлиять, отпускайте это. Переставайте бороться, пускайте свою энергию на создание чего-то нового. Рассмотрите для себя творчество, например, рисование. Во время писания картин, вы можете на холст красками выливать то, что накапливается внутри.

А по поводу самоценности, могу посоветовать пройти небольшой курс в нашей школе - Самооценка: как восстановить свою ценность. Или прочитать вот эту полезную информацию:

 

  • Лайк 1
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость
Эта тема закрыта для публикации сообщений.
 Поделиться
  • Ещё на эту тему

    • Автор: forti5
      Здравствуйте , рад обратиться за помощью к вам . Заканчиваю (пытаюсь закончить так, как очень медленно сдаю долги) 5 курс , специальность геодезия , все силы и нервы уже вымотал , постоянные мысли -нужно померить горизонтальный , вертикальный углы,нужно сравнить с допусками, рассчитать точность   , там переделать , тут доделать ,настолько уже это все надоело , начал понимать ,что вряд ли я буду работать по профессии , закончить то я попытаюсь закончить , хоть и даётся  это все с трудом. Возникает вопрос ,как найти свою должность , своё предназначение, свою профессию  , своё место в этой жизни , если постоянно живу на ошибках и во всем опаздываю , куда податься ... Возможно придётся получать 2 высшее ?Мб связать свою деятельность с творчеством ? Очень нуждаюсь в совете о том какую профессию лучше выбрать ? Дизайнером ? Менеджером ? Вообще без понятия . И ещё у меня не очень хорошо с здоровьем, предстоит вторая операция .На основе всего выше сказанного жду рекомендации по выбору профессии или специальности .
      Дата рождения: 20.01.1997 Пол: М
    • Автор: forti5
      Добрый день . Некоторые люди меня считают странным , особенно это проявляется , когда я оказываюсь в незнакомой ситуации , пытаюсь как- то выкрутиться , но это достаточно странно выглядит , сам я не особо общителен ,но пытаюсь развить в себе этот навык ,пытаюсь самостоятельно развивать речь , дикцию , чтобы быть правильно понятым , но вот незнакомые ситуации меня отлично выбивают из колеи . Также пытаюсь заниматься своим здоровьем ( с ним все не очень хорошо) хоть и выматываюсь . Последнее время сил вообще никаких нет , что странно , поэтому приходится через силу с дуру все делать . Подскажите как быть и расскажите мне о моем психотипе ,сильной и слабой стороне .
      Дата рождения: 20.01.1997 Пол: М
    • Автор: Любовь К
      Часто родители с детства обрекают своих детей на многолетние занятия спортом, музыкой, балетом... Мои дети отдали внука в спорт, футбол. Коллективная игра. Мне кажется, у внука мало успехов. Стоит ли ему продолжать заниматься именно футболом. Возможно, ему стоит заняться другим видом спорта, где результат зависел бы только от него? 
      Дата рождения: 13.11.2012 Пол: М
    • Автор: Tair Hasid
      Мне 40 ,пришел момент очень ощутимого тупика . Работаю в сфере логистики около 15 лет на разных должностях. На данный момент оклад хороший но радости не приносит ,работаю много , интенсивность высокая ,выдохлась,работа радости не приносит и сил нет даже мечтать. В юности очень хорошо знала и понимала что мое призвание журналист ,писала , интересовалась искусством ,многое интересовало начиная от моды и заканчивая выпечкой. Но жизнь сложилась по другому ,закончила высшее по менеджменту и осталась работать в сфере логистики. Обвинять свое детство и нереализованность нет смысла по факту мне ещё работать 20 лет и я хочу быть довольна своим выбором ,не приходить как выжатый лимон а получать энергию от того чем я профессионально занимаюсь. По факту зарплата радости не приносит а только ощущение некой безопасности,внутри есть чувство недовольства и некой пустоты. 
      Вот помогите направить . 
       
      Дата рождения: 21.12.1980 Пол: Ж
    • Автор: juli
      Здравствуйте, меня зовут Юлия и мне 46 лет. Тема выбора своей деятельности волновала всегда. Иногда я пыталась что-либо менять, но до сих пор не чувствую себя реализованной и деньги не спешат меня баловать. Училась на финансиста и 12 лет работала в банках. Потом пошла получать образование в сфере маркетинга, рекламы. Несколько лет проработала в маленькой компании, где выполняла функции HR, маркетолога, менеджера по продажам и специалиста по системе менеджмента качества. Но кризис коснулся нашей компании так, что ее уже не существует. Уже 1,5 года я сижу дома. Все что было раньше в маркетинге сейчас изменилось. Маркетинг ушел в интернет и теперь чтобы быть успешным маркетологом нужно осваивать didgitl инструмены. Казалось бы все очень просто иди и учись, нарабатывай навыки. Но не все так просто. И теперь, когда я  оказалась обнуленной и передо мной выбор в каком направлении идти я растерялась. Я понимаю, что есть масса вещей, которые меня привлекают. И возможно мне интереснее быть экспертом в любимой области нежели продюссировать чей-то бизнес.  Но и тут ловушка: быть экспертом в чем?  Работая в компании и общаясь с людьми понимала, что меня привлекает психология. (коуч, нейропсихология) Однажды на просторах интернета я увидела одного человека, который помогает людям через телесно ориентированную терапию. Я была в восторге. Мне казалось что это именно то, что мне нужно. Но есть еще сферы интересов, которые меня манят. И сейчас я подрабатываю (неофициально) рекрутингом людей за границу (но это несерьезно, много денег сейчас не приносит).  Отмечаю для себя, что гораздо интересней двигаться в сферах, в которых сама нуждаюсь как пользователь. Итак это сферы: 1/телесно ориентированный терапевт,2/ массажит, 3/ реабилитолог 4/коуч 5/биохакер 6/психолог (арттерапевт) 6/дизайн интерьера 7/аренда посуточно квартир 8/аналитик (но там математика, не сильна в ней) 9/маркетолог (стратегический) 10/ копирайтер, писать
      Уже работала в сфере финансов (12 лет в банках) - звезд с неба не хватала, давили правила и атмосфера крупной организации. Была маркетологом и здесь возможно еще продолжить, но больше хочется работать в сообществе, где занимаются развитием человека и иметь своих клиентов. А так же изучить дизайн кинтерьеров и оказывать услуги по обустройству пространства. Перед тем как прийти на форум прослушала несколько вебинаров Анастасии и самостоятельно анализировала свой расчет по дате рождения. И увидела противоречия. Судя по нумерологии мне подходит профессия в сфере финансов и правила и системность мне должны быть гармоничны (22222/44/66), но я наоборот ненавижу правила и восстаю всегда против них. С банка сбежала уже лет 12 как. Стремление есть в коучинг  /психологию или в предпринимательсто с этими сферами связанными ( но нет 3). Что это? Я как-то неправильно себя понимаю? Буду очень благодарна за ответ, моя дата рождения 22.10.1974  Просто как мне быть? Куда лучше двигаться, где я могу быть счастлива?                         С уважением, Юлия                                                               С уважением к Питеру (это родной город моего отца)
      Дата рождения: 22.10.1974 Пол: Ж
  • Посчитать тест
  • Быстрые ссылки

    Навигация по сайту

    🔎  Всё на сайте можно найти через удобный поиск, введите только слово


    🚩  Онлайн-курсы

    📅  Что нового на сайте?


    #️⃣  С помощью тегов сгруппированы статьи в блогах и темы на форуме, нажав на один из них вы увидите всё, что опубликовано на сайте по этой теме.

    Ниже представлены некоторые из них:

    #️⃣  888 в тесте

    1️⃣  Первый психотип

    2️⃣  Второй психотип

    3️⃣  Третий психотип

    🚻  Судьбовой союз

    🚻  Кармический союз

    🚻  Зеркальный союз

    🚻  Векторный союз

    ...ещё >>

Мы в соцсетях: подпишитесь!

Сообщение администратору сайта

×
×
  • Создать...