Перейти к публикации
  • Комментарии

    • Возможно его путь. И я не собираюсь его отговаривать. Я сказала, что я не смогу работать с больными детьми.  Это я сказала про себя.  Но даже не закрыла дверь совсем. Сказав, что могу поинтересоваться кто тут занимается такого типа проектами. Но сказать человеку о его провокации трёх семерок, думаю, что нужно. И две четверки, этакая гиперответственность  А что касаемо возраста, так это дело крайне относительное  Знаю, достаточно людей которые и старше меня и ещё не очень точн
    • @Irina Vasiliauskaite , а может это его Путь? Его предназначение? Всё-таки, он итоговая 9 и очень сильная потребность в самореализации, у него талант решать глобальные вопросы в помощи людям... Я бы не стала его отговаривать... Мне кажется, в таком возрасте человек может наконец-то пришёл к тому, ради чего пришёл в этот Мир...
    • @Наталья Коханец спасибо за ответ! Да в детстве нам хотим мы этого или нет но учат нас так и в голову хоть с силой хоть с лаской но некоторые догмы вкладывают. Мои родители, часто мне говорили, что я не ответственная, рассеянная, всё забывающая. И ещё до кучи в пример ставили старшую сестру. И меня часто это обижали. Я старалась доказать. Ведь я тоже умею и могу. С другой стороны так я стала ещё более упорной, пробивной. Мой отец уже в старости сказал, что я такая железная Ле
    • @Irina Vasiliauskaite , думаю, что цифры тут ни при чем...  Ключевая фраза Источник там... Сначала понемногу, а за годы как снежный ком уже невозможность и жить так, и невозможность что-то изменить.  Надо там покопаться))) Найти откуда пошло чувство вины и ответственность за всё и всех.. на что злость...
    • Как во время прочитала эту статью. Написана давно, а мне понадобилась и появилась на моем пути именно сегодня. Меня тут накрыло эмоциями, обидами, бессилием. Заработалася я. Да устала от жизни вечного спасателя. В семье всё хорошо, но вечно сама придумала, сама выронила. Если попрошу или даже прикажу (я такая мать командирша) что муж, что дочь будут долго собираться и в филосовствовать на тему а надо ли это делать. И это не сложные какие то мирового масштаба дела, а нормальные домашние бытовые.
    • @Анастасия Долгополова , вот эта уверенность  наверное как раз показатель Ваших 888... Не всем дана такая уверенность в помощи Мира...

Ценность себя

Последнее время я часто рассуждаю внутри себя о ценности себя и вообще о ценности человека. В наше время, мне кажется, многие акценты смещаются в связи с погоней за внешними достижениями (хотя, возможно, так было всегда – единство и борьба противоположностей, материальных и духовных ценностей – философский вопрос и нашего с вами времени). Но поскольку моя работа связана с людьми, то для меня самым интересным и важным в жизни стали люди, т.е. конкретный человек, с которым я общаюсь, делаю какие-то дела. Итак, к чему я пришла в своих рассуждениях:

1. Прежде всего, ценить нужно себя, потому что ценность приходит изнутри, невозможно уважать, любить, ценить другого, если нет качества, чувства внутри себя.

2. Ценность себя начинается с того, что человек просто фиксирует свое настроение, состояние, мнение, поступки. Придает значение всему, что делает, говорит, чувствует. Ничего нельзя пропустить и ничем нельзя пренебречь. Даже незначительная реакция на другого человека или на ситуацию, смена настроения или мысль – все важно. И надо задать себе вопрос: «что случилось?» и найти хоть какое-то объяснение.

3. Важно перестать себя ругать, перестать корить за ошибки. Дело в том, что ошибка – это всего лишь некое отношение. Никто не собирается специально совершать какую-то глупость или ошибку по принципу: сейчас пойду и сделаю неправильно. Мы просто делаем действия, может быть, не всегда успевая детально понять какие-то нюансы, что-то или кого-то учесть, но мы что-то делаем, потому что живем, чего-то хотим, к чему-то стремимся. Ошибка – это урок, некая корректировка нашего пути, повод общаться, участвовать друг в друге, в окружающем мире и только. Важно перестать переживать и начать жить.

4. Важно находить объяснение всему, что происходит в жизни, ничего не пропуская, чтобы внутри был четкий ответ: что и почему я делаю или уже сделал. Это не означает, что нужно сидеть и думать, ничего не делая, нужно просто все объяснять для себя, выстраивать аргументацию, почему могло произойти

только так. Потому что случайностей в мире не бывает. И все это знают. Все должно иметь смысл. Надо его найти.

5. Важно искать истину, не оправдываться, не жалеть себя, а очень честно хотеть знать истину. Потому что оправдание – это поиск правоты, отстаивание своих принципов, защита. А истина – это готовность принять о себе все, каким бы оно ни было, но «если оно мое, то я готов его признать». Перестать обманывать себя, прикрывать слабости, хотя бы встать на этот путь. Это довольно мужественно, но без честности ни любви, ни ценности нет.

6. И еще очень важно придать значение своей интуиции, доверять себе, учиться слышать свои ощущения.

Ценность окружающих людей уже строится на этом. Я заметила, что когда я стала делать то, о чем пишу, я стала значимым человеком для многих людей, кого я встречаю, и для этого я не прилагаю усилий специально. Я живу, придавая значение всему, что происходит внутри меня и всему, что есть рядом со мной, и это чувствуется, по реакции людей заметно. Я даже пришла к выводу, что если человек имеет внутри эту ценность, то он может жить в любом месте и с любым человеком, он становится универсален и удобен сам для себя и для других.

  • Лайк 16
  • Спасибо! 8

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ


9 комментариев


Рекомендованные комментарии

Настя, спасибо за статью! Я её уже читала раньше, но сейчас, по прошествии времени, увидела по-новому... Я бы сказала, что пункты 2, 4 и 5-это метод познавания себя (очень интересно находить в себе "плохие" чувства))), а ещё конкретный инструмент для развития этой самой ценности себя-как тренинг!   И заниматься этим надо постоянно! 

  • Лайк 2
  • Спасибо! 1

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Для меня сейчас самое сложное - перестать ругать себя за ошибки. Особенно тяжело даются повторяющиеся и вынужденные ошибки, когда что-то делаешь уже не раз и не два, потом получаешь результат, который опять тебя не удовлетворяет, но продолжаешь поступать так же, потому что в данный момент по другому не можешь или не знаешь как. Вот тут начинается самобичевание, хотя и понимаю, что это в корне неправильно - себя винить и корить, особенно в такой ситуации.

  • Лайк 2

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

 Так близко мне то, о чём вы написали. Только я не знала как это всё назвать. Так хочется поделиться! Моё наблюдение за собой началось с просмотра видео о том как устроены разум , душа и тело. Особенно было интересно про блуждающую душу. Так вот жить с этого момента стало очень интересно, потому, что я стала за собой наблюдать, о чём я думаю, что я чувствую, и где я нахожусь в этот момент, что я делаю. В некоторых случаях такой раздрайв получался. Иду в банк, нужно быть внимательной, а чувство стыда и вины я отследила у себя как фон, и осознаю, что в этот момент мысленно кому-то что-то доказываю, вместо того, чтобы сосредоточится на нужной мне информации. Ну я то понимаю, что происходит Тело в одном месте, разум как-то контролирует, душа улетела... Я вспоминаю, что человек то я умный. И думаю: а зачем мне это надо? Детская реакция же-обижаться, не принимать себя и своих проявлений. И думаю: то что сейчас меня тревожит, уводит в сторону от жизни было давно и просто не нашла нужных слов, не знала как повести себя достойно, действовала как понимала. Но теперь то я могу отреагировать адекватно. И так же мысленно себе всё адекватно объясняю. Я не отрицаю, что это есть, мне мой разум объясняет, не на чувствах, а на логике. Отпускает. И да я понимаю, что я о себе другое думала, а на самом деле это вот так проявляется у меня. И ничего в этом страшного нет! Самое интересное начало у меня происходить в общении с другими людьми. Я не стеснительная, мне легко общаться, однако всех держу на расстоянии вытянутой руки, теперь я понимаю, что это стыд и непринятие себя. Так вот куда-то исчезают ярлыки которые я наклеивала на других людей, и интересно то, что разговариваешь и общаешься просто  с человеком. И люди тянуться. Конечно есть ошибки, я только начала исследование. И они мне тоже что-то показывают. Не знаешь как поступить порой, думаешь. И ещё столько воспоминаний всплывают, эмоций и чувств, и тут понимаешь, что ты уже забыл как это чувствовать, и что не всё так как ты думал было.  Наверное наш разум зачем-то нас защищает? Это Очень интересно. 

 

  • Лайк 10

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Анастасия, можно Вам задать вопрос. Чем отличается объяснение от оправдания, в чём тут разница? Например, я вчера планировала помыть пол, но не помыла. И у меня есть объяснение почему я этого не сделала( я устала от других дел, я неважно себя чувствую физически, у меня сейчас эмоционально тяжёлый период в жизни и упадок сил...). Объяснения вроде бы есть, но почему-то где-то внутри мой внутренний голос подсказывает мне, что я попросту нашла оправдание своей лени и я начинаю себя корить за ленность. Что Вы на это можете сказать? Каким должно быть объяснение, чтобы не спутать его с оправданием?

  • Лайк 2
  • Спасибо! 1

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

@Vasilissa Ivanova , здравствуйте. Спасибо за вопрос.

Разница действительно есть, и Вы ее обозначили уже в своих размышлениях. 

Объяснение содержит факты, некие причины, которые более или менее объективны, конкретны, рациональны. И по этим причинам мы чего-то не можем сделать. И это нормально. Если у вас низкий рост, то достать что-то со шкафа вы не сможете без специальных приспособлений. Если у вас нет знаний английского, то вы не сможете провести по нему занятие. И ценность себя как раз в том, чтобы видеть, понимать, уважать и свои возможности, и свои ограничения. 

Оправдание же содержит не только факты, но и эмоции, связанные с чувством долга или вины. Или оправдание может еще нести хитрость - оправдываюсь, то есть придумываю несуществующие причины, объясняющие ситуацию, как бы сама себя обманываю и других. И в этом процессе всегда есть кто-то, перед кем оправдываюсь.

Оправдываюсь - то есть могу, должна, от меня ждут, но не делаю, поэтому я какая-то "плохая"... И этот механизм с нами из детства, из того момента, когда не учитывались наши возможности, та реальность, в которой мы находились. От нас чего-то ожидали, а мы не могли, это было не в наших силах.

  • Лайк 8

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Спасибо, Анастасия, теперь поняла вашу мысль! То есть получается, что  в первую очередь следует освободиться от чувства вины и от фигуры строгого Родителя, который до сих пор давлеет над нами, а потом уже учитывая объективную реальность, объяснить своё поведение, чуть приподнявшись ( чтобы было больше видно) над всей этой ситуацией. Да-а, было бы здорово так научится!

  • Лайк 1
  • Спасибо! 1

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий
6 часов назад, Vasilissa Ivanova сказал(а):

Объяснения вроде бы есть, но почему-то где-то внутри мой внутренний голос подсказывает мне, что я попросту нашла оправдание своей лени и я начинаю себя корить за ленность.

 У меня был такой случай. Мы большой компанией отправились на природу. Возраста у всех были разные и когда дело дошло до досуга мы поделились на 3 группы. В горы - только молодые и выносливые, в лес- те кто с давлением, на катамараны все остальные. На тот момент после операции у меня прошло 2 месяца, я ещё носила послеоперационный пояс. Знаете что я выбрала? Подъём на вершину горы :k05172:.  Хотя у меня ещё даже вес не пришёл в норму, слабость в теле. Ну как сказать, что я слаба на тот момент? Это же надо признать! Когда мы почти уже дошли до вершины я отстала, а потом просто села и заплакала, не было сил, те кто поднимался знают, как это нужно приложить усилия, сделать рывок. Ранее для меня это не составило бы труда... В общем с помощью команды я всё же покорила вершину. :k05215:В этот момент наш руководитель вспомнил, что мне то нельзя, и расстроился, что он вовремя не вспомнил и допустил меня. Закончилось всё хорошо. А для меня урок, что мы не всесильны. Хотя до сих пор тоже такое есть-хочется всё сделать безупречно, чтобы каждая тарелочка на своём месте, а тело просит отдыха...

  • Лайк 5
  • Спасибо! 1

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

@Natalia Anisimova , да, знакомо, я тоже любительница преодолевать себя и делать "лучше", только жизненный опыт и понимание, что любой ресурс имеет свой предел, учат относиться к себе с принятием. 

Благодарю за пример. Очень в тему :k0512:

  • Лайк 4

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас
  • Ещё на эту тему

    • Автор: Marina_O
      Здравствуйте, хочу обратиться с таким вопросом: для меня начать делать - страшный страх(( Имею ввиду "глобальные" новые дела и то, что нужно для роста и жизни. 
      Вот сейчас, например, прохожу курс по Профориентологии для детей, там есть практические задания (консультации) и теоретические вопросы. Так все теоретические вопросы - легко, а беседы и консультации с подростками - ступор😣, ещё ни одной не провела (а опыт работы 17 лет со студентами, вроде бы должно быть все легко (()
      Есть ощущение, что "ещё Это доучить", "ещё То узнать", потом 55 книг на близкие темы и ....полгода ушли 
      Все кажется, что я не совсем ещё компетентна, ещё подучу и тд. Какой-то страх и неуверенность, иногда на пустом месте. Ответственность же какая..) 
      Увлекаюсь нумерологией с детства. Училась у разных учителей 3 раза. Консультантом так и не стала...
      А "стягивает" в нумерологию чем бы ни занималась 🙂
      То же самое и на работе. Я преподаю. Новые дисциплины и "о, Боже, сколько нового" и все начинаю прорабатывать и долго начинать.
      Ещё пример, сдала на права 6 лет назад, за руль только месяц назад села и то, по городу страшно.
      И таких примеров много) Учить английский, поити к врачу и др
      Специалисты советуют "просто начни". Я и сама кому-то так бы посоветовала). Но для меня это связано с мега-стрессом и каким-то ступором.
      Ищу объяснение сама для себя, ищу свою "кнопку", свои "свободные двери")
      Предполагаю, что нужный ресурс - любовь к себе, но очень хочется услышать ваше мнение, Волшебники нумерологии 🥰🌼
      Спасибо 🌞
       
      Дата рождения: 16.07.1980 Пол: Ж
    • Автор: Евгения27
      Как быть уверенней и сильнее в своих поступках и действия?
      Чтобы могла сказать четкое нет, или заставить делать, того, кто должен делать, а не самой за всеми все доделывать
      Дата рождения: 27.03.1985 Пол: Ж
    • Автор: Мария Кутищева
      По поводу отношения к деньгам или даже, наверное, к вопросу подарков мира.
      У меня недавно случилась такая интересная история. Я летела в Питер через Москву из своего города. В аэропорту ко мне обратился парень с вопросом не в Питер ли я лечу? Я немного опешила от того как он меня вычислил, потому что все-таки сложно догадаться по человеку, что он летит в Питер, когда рейсов из нашего города в Питер никогда не было. Дальше парень просит передать срочно документы на гражданство, в Питере будет встречать его жена. Документы я взяла, тронула ситуация, которая у них возникла и как всегда сработало желание помочь) И тут встал вопрос об оплате. Я на автомате говорю, что ничего не надо. И тут же размышляю а почему собственно не надо? Я в такой ситуации вообще не знаю какие деньги бы отвалила,чтобы человек помог. Парень начал протягивать две купюры по 1000 руб. Мне показалось, что это многовато. Взяла 500 руб. 
      В Питере в аэропорту отдала документы. Меня встречали дочь и зять, мы все были взволнованы, радовались встрече, я по дороге, пока мы ехали писала всем, что нормально долетела. По приезду я вдруг обнаруживаю,что нет телефона. Оказывается обронила в такси, что со мной никогда не случалось. Таксист говорит, что привезет телефон за 550 рублей. В итоге отдала свои "заработанные" плюс еще свои добавила)
      Осталось смешанное чувство после этой истории. С одной стороны, я помогла людям, а мне помогли с моей оплошностью. Я получила удовлетворение, потому что выполнила свой долг. Вроде бы все отлично. Но меня взволновало то, что я начала думать о том, что я низко себя ценю, непрактичная и все в таком духе. Пытаюсь разобраться то ли моя жадность сработала, которой обычно не страдаю, но 33 из теста не выкинешь))) То ли 6 нарабатываю и включилась ценность себя)
      Бывали ли у вас такие ситуации? ))
  • play
    Сейчас на честном радио:
     

×
×
  • Создать...