Перейти к публикации

Защищённость и безопасность


Анастасия Данилова

1 171 просмотр

 Поделиться
Подписчики 0

Психология безопасности. Продолжаем тему.

От вас прозвучал вопрос: что нужно для того, чтобы чувствовать себя защищенным, в безопасности? 

Начну с того, что защищенность для каждого человека это разная степень, пропорция риска в ситуации. Главное, чтобы любое напряжение, которое есть внутри или снаружи, не мешало развиваться, делать то, что для вас важно, общаться, жить. Основной критерий такой. Абсолютно парниковые условия никому не полезны. Жизнь предполагает преодоление наших страхов. 

Но, помните, я рассуждала о том, что важно найти правильно точку отсчета. Если мы пойдем от опасности, то есть страха, мы заблудимся. Так как страх – это темнота, ничего не видно и непонятно, и при этом еще волнительно, даже слишком волнительно. 

Нужна другая точка отсчета. Если страх, опасность – это темнота, то нам нужен фонарик, что-то, что темноту может прояснить, осветить, разрядить. 

Что может быть фонариком, светом? 

Давайте рассуждать. 

Бывает в разных ситуациях, когда все как-то трудно, запутано, страшно, приходит, наконец, понимание, что же на самом деле происходит. И тогда хочется непроизвольно воскликнуть: «все ясно!» Ясно, то есть светло, то есть понял, нет темноты и неизвестности. 

А вот теперь важно понять, откуда берется ясность, свет. 

1. В какой-то ситуации это будут недостающие знания или информация. 
Например: встретились с человеком, он незнакомый, молчит, но решили с ним заговорить, познакомились, узнали что-то о нем, и стало проще, он открылся, и про него что-то стало ясно, разрядилась темнота. 

Или попали в новое место, не знаете, как пройти, куда-то попасть, что и как правильно делать, увидели план или кто-то рассказал, проводил, объяснил. Снова стало ясно. 

Или еще: у вас что-то заболело, но причина непонятна. Вы пришли на прием к доктору, вас отвели на УЗИ или взяли нужные анализы, выяснили причину или пусть не выяснили пока, но какие-то подозрения отпали. Пусть даже еще болит, но уже хоть что-то ясно. Например: болел зуб, пришли удалять, вам сделали снимок, а с ним все относительно в порядке, оказалось, что воспалилась десна. Выписали необходимое средство. 

Получается, что узнавание, сам процесс познания во многих ситуациях – это уже очень важно. 

2. В какой-то ситуации будет важна интуиция. На нее можно опираться в том случае, когда знаний еще очень мало, а действовать уже нужно. 
Например: сидите в кресле у стоматолога, он вам говорит, что вам срочно нужно делать какую-то процедуру, так как может быть то-то или то-то. Как поступить? Первое – все уточнить, что конкретно может быть, чем это грозит, сколько у вас есть времени подумать. Второе – найти возможность остаться наедине с собой хотя бы минуту-две. И почувствовать себя, послушать тело, ощущения. Это называется доверять себе. Начиная с мелочей, учитывая свой комфорт, а значит и безопасность. 

Дело в том, что интуиция – мощный защитный инструмент, данный от природы. Мы можем чувствовать все, что нам полезно или не полезно достаточно четко. Но важно не путать ее со страхом. Как не путать, расскажу позже. 

3. Еще есть один механизм для того, чтобы стало ясно. Это умение наблюдать и объяснять, находить причинно-следственные связи. Такая самостоятельная работа. Она не отменяет два другие пункта. 
И, кстати, все способы лучше всего работают, когда присутствуют одновременно. 

Иногда в процессе жизни нет возможности что-то спрашивать, надо действовать. Соответственно важно, опираясь на предыдущий опыт жизни, если что-то не понятно и неизвестно, найти для себя на этапе действия понятное объяснение. 

Например: муж пришел домой и молчит, ходит угрюмый. Выяснять, что да почему не очень получается, да и некогда. Что делать, чтобы хоть немного снизить напряжение. Во-первых вспомнит то, что я уже о нем знаю. Хотя бы начиная с того, что он вообще-то меня любит. А затем сделать предположение о том, что его могло что-то взволновать, ему нужно побыть одному и тд. Понятно, что это всего лишь ваша версия, и на самом деле причина может быть в другом. Но уже проще воспринимать ситуацию. А потом, когда он будет расположен разговаривать, все разрешится. 

А какими способами вы пользуетесь, чтобы сделать ситуацию для себя «ясной»?

  • Лайк 7
  • Спасибо! 1
  • Это интересно! 1
 Поделиться

1 комментарий


Рекомендованные комментарии

 Поскольку у меня нет троек)),  то я научилась не стесняться задавать  вопросы, если мне что-то не ясно.   Наблюдать, находить причинно-следственные  связи и объяснять, это мое любимое занятие)).  И конечно же частенько пользуюсь внутренними ощущениями, это наверное и есть интуиция.   Но частенько, интуиция и логика не совпадают.  И тут встает проблема выбора, кому из них довериться,здравому смыслу или внутренним ощущениям?)) Я знаю, что нужно слушать себя,то есть интуицию и свои чувства, отклик  своей Души на ситуацию. Но, то что "вбито " в мою голову с детства, иногда, наталкивает на очередной ОПЫТ(грабли)))

  • Лайк 5
Ссылка на комментарий

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас
  • Ещё на эту тему

    • Автор: Руська
      Добрый день!
      Так сложилось исторически, что большую часть трудовой жизни я провела в торговли. Была и продавцом и заведующей магазином, но особого удовольствия от работы никогда не испытывала, к сожалению. Было два раза, когда я сходила с торгового курса и работала фотографом и изготовителем сувениров.  Сейчас хочу снова свернуть с привычного пути и попробовать что-то другое, если получится. Но не знаю, что именно я бы хотела и могла бы. Потерялась я - одним словом.
      Дата рождения: 12.05.1976 Пол: Ж
    • Автор: Kerny
      Здравствуйте, я с 2014 года инд. предприниматель, всегда занималась разными видами деятельности, потому что заниматься чем-то одним быстро надоедает. Например работала доцентом по бухучету бухгалтерским программам и Мicrosoft Office, параллельно бухучет своих клиентов в своей фирме и на Weekend вела курсы обучения плаванию для детей. Последние 2 года переключилась на бухучет и начисление зарплаты для своих клиентов, параллельно занимаясь e-commerce( Textildesign)есть удаленные сотрудники и начала заочно второе высшее Политология. Ошущение возикающее последнее время что с возрастом убывают силы и не могу так как раньше успешно пытаться объять не объятное. Возможно нужно сконцентрироваться на чем-то одном, но на чем? Буду рада свежему взгляду на основе моего нумерологического теста. Заранее благодарна. Наталия
      Дата рождения: 02.06.1976 Пол: Ж
    • Автор: Наталия дмитриева
      Добрый день. Очень сложная ситуация именно в течении 3-х месяцев. Смерть родственника , проблемы в бизнесе ( очень серьезные). Полностью опустошена морально и физически . 
      хочется понять , когда этот период закончится .
      Дата рождения: 01.04.1970 Пол: Ж
  • Комментарии блогов

    • @Natalia Anisimova , спасибо, что поделились своим примером Пример того, как может проявляться качество, когда оно в крайности.    @Виктория Коломоец , я вижу солдата, который постоянно стоит  на посту с прямой выправкой. И хочется, чтобы уже он отдохнул и расслабился
    • У меня впечатление от четверочников - это спасатель, полицейский, судья и палач в одном лице. И действует в такой же последовательности. Людей с такими цифрами чувствую быстро и наблюдаю, потому что смотрю на них, как в зеркало
    • В моём окружении всегда были и есть люди с 44.  Одна из них действительно не может оставить человека без помощи, особенно если просят, быстро включается в проблему, регулярно кого-спасает. Очень этим гордится, любит повторять, что всё благодаря ей! И в то же время этот человек всё время ищет во всех изъяны, часто осуждает людей, так же любит рассуждать на тему "правильно-неправильно". При этом в идентичной ситуации поступает в разы хуже, чем те в кого она тыкала пальцем. НО этому есть СВОЁ
    • @Tigrana Разумова , согласна с Вами, что и человек с четвёркой в норме мог остаться неравнодушным в подобной ситуации и без четвёрки тоже, например, на волне эмоций. Могут влиять конечно другие качества теста и установки из семьи. @Надежда Запека очень интересные личности. Многому учат и удивляют 
    • Такая грань у четверок интересная, вроде и молодцы и все правильно делают, но высокое напряжение и ответственность перед людьми могут обернуться и другой стороной. Последнее время меня поразил случай, когда человек с 44 в тесте скажем не совсем законно поступил по отношению к близкому человеку, но тут тема для размышления очень хорошая, так как и этому поступку можно найти логическое объяснения, если развернуть фокус внимание на личность этого человека, у которого 44 в тесте). Интересные конечно
    • Эта история про меня))...но!!! у меня 4 в норме, а итоговая 3. Я всегда встреваю в подобно рода ситуации, не могу равнодушно отнестись. Правда с возрастом стала разборчивее. В молодости был случай, когда встряла между дерущимися мужиками, размахивающими монтировками. А у мужа 4 итоговая, он  проявляет это качество на бытовом уровне, так сказать в семье, а в социуме скорее является наблюдателем. Правда у него две 3...может поэтому.... именно так!,  он  проявляется это качество?!

Мы в соцсетях: подпишитесь!

×
×
  • Создать...