Перейти к публикации

Анастасия Данилова

2 217 просмотров

 Поделиться

Я очень долго жила в состоянии компромисса. И это меня разрушало. Сейчас я понимаю, что это была своего рода защитная реакция. И, мало того, меня такая позиция устраивала. Почему так? Выработалась она в связи с тем, что часто приходилось быть в ситуации эмоциональной несдержанности со стороны близких людей, категоричности и манипуляции: если ты не подчинишься, не сделаешь то-то и то-то, то я уйду. Очень уж прочно закрепился с детства этот шаблон. И чуть что, я снова падала в то привычное состояние и начинала терпеть то, что мне было неприятно. 

Я автоматически часто «прощала» других и брала вину «на себя». Хотя, знаете, есть такое здравое рассуждение о том, что простить можно лишь того, кто просит прощения. В моем случае, чаще всего, никто у меня прощения не просил. Позиция жертвы предполагает «прощать» - гордыня такая. О, как пришлось разбираться. Отойти в сторону подальше от всех, кто меня на тот момент окружал, а это много людей. И побыть наедине со своими мыслями, чувствами, делами...

Недавно вновь произошла попытка вмешательства в мою жизнь и работу по принципу – "ты не имеешь права". 

И тут меня прорвало. Я вдруг четко увидела, что я больше никакие дискомфортные для себя отношения не приму ни под каким соусом. Что если кому-то не нравлюсь я, то он может спокойно жить без меня. А я могу спокойно жить без него. При этом выращивать, холить и лелеять свой собственный стержень, опираясь на себя во всех ситуациях жизни. Что, оказывается, это очень комфортно. И если кто-то падает рядом и обвиняет меня в том, что он теперь не стоит на ногах, разучился, то никакой вины или неудобства с моей стороны не должно быть. Я вас не роняла. И если когда-то давала обещания «тащить вас на себе до конца жизни», то могла ведь и передумать. А если вы расслабились, то расслабляться не стоит. Подвезла и хватит. Следующая станция называется «вылезай».

Просит прощения тот, кто виноват, кто осознает, что он кого-то разрушил. Так вот разрушает других тот, кто прежде всего разрушает себя. А значит, предает себя, терпит что-то, не уходит из разрушительных отношений, замалчивает то, что нельзя замалчивать и тд. Если есть вина, задайте вопрос, а не предаете ли вы себя? Во всем ли честны? Отличная лакмусовая бумажка. Возникло чувство вины? Так, где опять предательница? 

Вообще вина – это самое токсичное чувство, которое отравляет жизнь человеку настолько, что он становится управляем и перестает слышать себя. 

И в связи с этим, простить нужно прежде всего себя. И все остальное уляжется автоматически. Сразу понятно, что нет никакой вины перед другими, если ты живешь, исходя из честных отношений с собой, если себя не предаешь. То тогда и чужие границы уважаешь, и отказывать умеешь, и правду говоришь, и обратную связь от людей нормально принимаешь, и с советами ни к кому не навязываешься. Потому что мир в душе, хорошо всем!

  • Лайк 14
  • Спасибо! 1
 Поделиться

5 комментариев


Рекомендованные комментарии

Ой, как раньше я любила драмкружок закатить: вот посмотри как мне из-за тебя плохо!?Ну и добиться своего естественно))))

Отвыкнуть от этого бывает сложно, особенно если прокатывает)

  • Лайк 4
Ссылка на комментарий

Да, я тоже "чувство вины" воспринимаю как лакмусовую бумажку и повод повернуться к себе и проинвентаризировать что происходит, где я свернула, ушла от себя.

  • Лайк 4
Ссылка на комментарий

@Алина Дробышева задумалась и поняла, что у меня сложно вызвать чувство вины?‍♀️Если только реально накосячу...но и то попрошу прощения и спрошу, что могу сделать, чтобы последствия устранить, вкусняшку принесу...и всё...нет чувства...

Но я очень редко кого-то подвожу, это должен быть какой-то адский форс-мажор. 

  • Лайк 1
  • Спасибо! 1
Ссылка на комментарий

Я часто ловлю себя в "вине". Даже слишком часто. Понимать это стала, когда начала отслеживать себя, что оправдываюсь. Ух уж эта вина...

  • Лайк 1
Ссылка на комментарий

вот да, иной раз вроде и не обвиняют, а откуда-то берется это самое чувство вины)

начинаю разбираться среди себя и обнаруживаю, что это мои личные тараканы, которым нужен жесткий тапок или дихлофос в виде фразы "я себя прощаю" - помогает)

  • Лайк 3
Ссылка на комментарий

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас

Мы в соцсетях: подпишитесь!

Сообщение администратору сайта

 Email  WhatsApp  Telegram

×
×
  • Создать...