Перейти к публикации

Анастасия Данилова

1 497 просмотров

 Поделиться
Подписчики 0

Я очень долго жила в состоянии компромисса. И это меня разрушало. Сейчас я понимаю, что это была своего рода защитная реакция. И, мало того, меня такая позиция устраивала. Почему так? Выработалась она в связи с тем, что часто приходилось быть в ситуации эмоциональной несдержанности со стороны близких людей, категоричности и манипуляции: если ты не подчинишься, не сделаешь то-то и то-то, то я уйду. Очень уж прочно закрепился с детства этот шаблон. И чуть что, я снова падала в то привычное состояние и начинала терпеть то, что мне было неприятно. 

Я автоматически часто «прощала» других и брала вину «на себя». Хотя, знаете, есть такое здравое рассуждение о том, что простить можно лишь того, кто просит прощения. В моем случае, чаще всего, никто у меня прощения не просил. Позиция жертвы предполагает «прощать» - гордыня такая. О, как пришлось разбираться. Отойти в сторону подальше от всех, кто меня на тот момент окружал, а это много людей. И побыть наедине со своими мыслями, чувствами, делами...

Недавно вновь произошла попытка вмешательства в мою жизнь и работу по принципу – "ты не имеешь права". 

И тут меня прорвало. Я вдруг четко увидела, что я больше никакие дискомфортные для себя отношения не приму ни под каким соусом. Что если кому-то не нравлюсь я, то он может спокойно жить без меня. А я могу спокойно жить без него. При этом выращивать, холить и лелеять свой собственный стержень, опираясь на себя во всех ситуациях жизни. Что, оказывается, это очень комфортно. И если кто-то падает рядом и обвиняет меня в том, что он теперь не стоит на ногах, разучился, то никакой вины или неудобства с моей стороны не должно быть. Я вас не роняла. И если когда-то давала обещания «тащить вас на себе до конца жизни», то могла ведь и передумать. А если вы расслабились, то расслабляться не стоит. Подвезла и хватит. Следующая станция называется «вылезай».

Просит прощения тот, кто виноват, кто осознает, что он кого-то разрушил. Так вот разрушает других тот, кто прежде всего разрушает себя. А значит, предает себя, терпит что-то, не уходит из разрушительных отношений, замалчивает то, что нельзя замалчивать и тд. Если есть вина, задайте вопрос, а не предаете ли вы себя? Во всем ли честны? Отличная лакмусовая бумажка. Возникло чувство вины? Так, где опять предательница? 

Вообще вина – это самое токсичное чувство, которое отравляет жизнь человеку настолько, что он становится управляем и перестает слышать себя. 

И в связи с этим, простить нужно прежде всего себя. И все остальное уляжется автоматически. Сразу понятно, что нет никакой вины перед другими, если ты живешь, исходя из честных отношений с собой, если себя не предаешь. То тогда и чужие границы уважаешь, и отказывать умеешь, и правду говоришь, и обратную связь от людей нормально принимаешь, и с советами ни к кому не навязываешься. Потому что мир в душе, хорошо всем!

  • Лайк 14
  • Спасибо! 1
 Поделиться

5 комментариев


Рекомендованные комментарии

Ой, как раньше я любила драмкружок закатить: вот посмотри как мне из-за тебя плохо!?Ну и добиться своего естественно))))

Отвыкнуть от этого бывает сложно, особенно если прокатывает)

  • Лайк 4
Ссылка на комментарий

Да, я тоже "чувство вины" воспринимаю как лакмусовую бумажку и повод повернуться к себе и проинвентаризировать что происходит, где я свернула, ушла от себя.

  • Лайк 4
Ссылка на комментарий

@Алина Дробышева задумалась и поняла, что у меня сложно вызвать чувство вины?‍♀️Если только реально накосячу...но и то попрошу прощения и спрошу, что могу сделать, чтобы последствия устранить, вкусняшку принесу...и всё...нет чувства...

Но я очень редко кого-то подвожу, это должен быть какой-то адский форс-мажор. 

  • Лайк 1
  • Спасибо! 1
Ссылка на комментарий

Я часто ловлю себя в "вине". Даже слишком часто. Понимать это стала, когда начала отслеживать себя, что оправдываюсь. Ух уж эта вина...

  • Лайк 1
Ссылка на комментарий

вот да, иной раз вроде и не обвиняют, а откуда-то берется это самое чувство вины)

начинаю разбираться среди себя и обнаруживаю, что это мои личные тараканы, которым нужен жесткий тапок или дихлофос в виде фразы "я себя прощаю" - помогает)

  • Лайк 3
Ссылка на комментарий

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас
  • Ещё на эту тему

    • Автор: InnaKovtanuka
      Всем доброго времени суток! Брат моего супруга на фоне хорошего здоровья внезапно скончался в возрасте 60 лет. Произошло это несколько лет назад. Боль не утихает до сих пор. Хотела разобраться почему. Медицинский аспект не разбираю, вскрытия не было, есть лишь предположения почему. 
      Но начнем по порядку. Всегда подтянутый, красивый, высокий, прекрасно образованный, сдержанный в эмоциях, немногословный, но владеющий 4 языками, капитан дальнего плавания на танкере (перевозка нефти) по всему миру. Хобби: исскуство, живопись, фотопейзажи. Путешественник. Воспитывался очень строгим отцом, который во главу угла ставил умение зарабатывать, чтобы обеспечить достойную жизнь своей семье. По сути выбор профессии был сделан не им, да и место, где он рос привествовало все, что было связано с морем. (Рига). В минуты откровения Александр говорил, что устал от бесконечности моря, от гиперответственности, что хочет проводить больше времени с семьей, заниматься своим хобби. Он списался на берег, когда ему исполнилось 50. Но работу не бросил, а продолжал ездить по всему миру, как инспектор, по разным портам. И вдруг! 
      Я полагаю, что неверный выбор профессии истощил запасы жизненных сил, работа на пределе, слишком агрессивная среда. По своей сути он был творческий человек с невероятной тягой к прекрасному. 
      Зараннее благодарю за любое мнение. 
      Александр. 19 ноября 1952.
      Дата рождения: 19.11.1952 Пол: М
    • Автор: Tigrana Разумова
      Добрый день! Сын взрослый, до сих пор живет с нами. Не сказала бы, что инфантильный, скорее авантюрист. Живет практически за наш счет. Работает 2 раза в неделю, все заработанные деньги спускает на свои интересы. Все время сидит взаперти, к нему так просто не войдешь. Зато ко мне может войти в любое время суток, залезть в холодильник, взять все что угодно из бытовых принадлежностей без возврата, с утра  ходишь...ищешь, какую-нибудь необходимую вещь, злишься. Мы живем в коммунальной квартире, у каждого своя комната, которая закрывается на ключ. Пару месяцев назад предъявила ему ультиматум, сказала, что ключи от наших с мужем комнат больше не увидит, так как я не имею ключа от его комнаты. Восприятие было бурным, скандальным. Я его лишила кормушки, хотя на кухне в зоне доступа были яйца, картошка , макароны, масло, варенье, песок, кофе (кофе-машина).  Потом я заболела...пневмония. Муж уехал в командировку, дочь живет отдельно, она только привозила продукты, медикаменты, а ему пришлось ухаживать за мной. Правда поначалу я не хотела принимать его помощь, но он настойчиво проявлял заботу. В конечном итоге, все сладилось. Я была приятно удивлена его заботой и качественным уходом. Он очень тщательно убирал мою комнату, готовил еду, все подавал красиво, прекрасно варил морс, все навыки брал из интернета. Ну и конечно все встало на свои рельсы. Теперь он опять приобщен к кормушке. Я уже почти поправилась. Не знаю как теперь быть...оставить опять так же...как было много лет...или нужно все-таки принимать какие-то меры. У нас есть контакт. Мы хорошо понимаем друг-друга, но он живет за наш счет, как -будто так и надо, хотя и понимает, что это не правильно. Может быть подскажите какой-то вариант воздействия на него? Спасибо.
      Дата рождения: 05.02.1990. Пол: М
    • Автор: Ануфриева Лика
      Мне 49, и я молодая мама.Астрологией, нумерологией увлекаюсь со школьных лет.Даже "консультирую" подруг.Моя дата рождения 21.01.1970, но в паспорте вписана 20.03, ну так записали в роддоме) 20.03 привезли, значит и родила 20 го).Я никогда не работала,не было необходимости, но всегда было чем заняться,большой круг общения.Моей дочке было 9 мес, когда не стало моего мужа.Мир перевернулся.Мне нравится изучение нумерологии, вроде получается.Подскажите,пожалуйста по моей матрице стоит ли начинать профессиональное изучение?Мое ли это? Мне необходимо чем то заняться, +желательно подработка .Сейчас страхи и одиночество.И какую дату лучше рассматривать? по паспорту(20.03) или когда точно родилась 21.03.Заранее благодарю.
      Дата рождения: 21.01.1970 Пол: Ж

Мы в соцсетях: подпишитесь!

Сообщение администратору сайта

×
×
  • Создать...