Перейти к публикации

Анастасия Данилова

971 просмотр

 Поделиться
Подписчики 0

Я сама впервые попала на тренинги в 1996 году, и это полностью изменило мою жизнь. Это был клуб «Подарок» в Вологде. Потом я была еще на нескольких программах. А через некоторое время сама стала вести занятия. Опыт ведения групп разной тематики для разного возраста у меня более 15 лет.

Что касается за и против: В целом я за тренинги. Но кто был у меня, тот знает, что то, что я провожу всегда очень просто, доступно и без «прорывов». Есть тренинги на поведение в стрессовой ситуации, но в основном цель занятий – понимание себя, своих качеств, умение общаться с людьми, говорить свое мнение, рассказывать о себе, раскрепощение, изучение себя и окружающих. И в целом все похоже на то, как играют дети: есть задание, правила выполнения, сама игра и потом вопросы и обсуждение. Я считаю, что ситуация всегда человека раскрывает, и уже от каждого из нас зависит, какой опыт мы из нее захотим извлечь. Все в наших руках. На тренинге каждый работает сам на себя, как и в жизни.

ЗА, я еще и потому, что тренинг позволяет создать безопасную обстановку, в жизни все более резко, и последствия экспериментов могут быть очень серьезные. На занятиях же мы договариваемся, что это всего лишь задание, это не так ответственно. Бывают, конечно, и на тренингах острые ситуации и конфликтные состояния. Но на занятии всегда присутствует ведущий, который помогает выйти из сложных обстоятельств, задает правильные вопросы и т.д.

Еще я ЗА, так как тренинг – это практическая форма, где нужно реально действовать, а это всегда более продуктивно, чем любой семинар или книжка. Что в современных тренингах мне не нравится, в чем я против:

Я против так называемых «прорывных» тренингов. Они дают потом резкий спад, плохо влияют на психику, раскачивают. Может быть такое, что во время занятия вы чувствуете прилив сил, а оставшись один на один с собой, снова сильнейшую неуверенность. Для того, чтобы занятия были эффективны, нужен совсем небольшой градус стресса, почти как в жизни, когда приходится делать что-то новое. Как новый навык приобретать, тоже самое. Мы же понимаем, что научиться готовить сразу на уровне шеф-повара ресторана за один день, это дано не каждому. Это навык, который нужно тренировать. А вот почему-то к психике относимся иначе, хотим быстрых результатов. А здесь так же нужна постепенность, как везде.

Я против, если тренинг превращается в развлечение. Точнее, не совсем против, это уж на усмотрение каждого, но не вижу большого смысла. Вижу в этом детство и уход от реальности. Я против, если ведущий диктует, что правильно, что неправильно, если предлагается четкий выход. Иногда нужно подсказывать, задавать ход размышлений, но чаще важно просто дать задание и грамотно сформулировать вопросы. Все мы умные, каждый сделает выводы. Совсем не обязательно все выводы озвучивать, работа внутри каждого человека все равно произойдет. Я против, если потеряна цель, и тренинг переходит из процесса изучения себя в процесс самокопания (это, кстати, тоже вид развлечения).

К этой работе важно относиться проще. Когда дети играют в игры, они вообще не думают о том, что это какая-то важная задача. Они просто учатся бегать, прыгать, общаться, выражать эмоции, выполняя правила двигаются к выполнению задания. Так же и на тренинге. Кстати, любая детская игра – это тоже тренинг. Я всегда на занятиях использую игры, и очень люблю это делать. Так же как и любой тренинг – это игра, условная ситуация. Ну и в конце скажу еще о том, что очень важно выбирать даже не тему, на которую вы хотите пойти. Важно выбирать ведущего. Потому что он вас поведет.

Как выбирать? Это отдельная история. Если кратко, то посмотрите, хотите ли вы быть на него похожи. Нравится ли вам как он выглядит, его интонации, какими словами он разговаривает. И если хоть что-то вас совершенно отталкивает, вы не сможете его слышать, а значит, полезно это все вам не будет. Человеческий фактор является определяющим. Во всяком случае, я опираюсь на такой простой способ. Еще ни разу он меня не подводил. 

Полезных вам занятий и хороших наставников.

  • Лайк 6
  • Спасибо! 2
 Поделиться

2 комментария


Рекомендованные комментарии

 Тренинги бывают разные.Также как и те, кто их проводит. И цели у людей  ведущих тренинги, тоже  разные. 

Лично я, предпочитаю клубы по интересам)) 

 

  • Лайк 2
Ссылка на комментарий

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас
  • Ещё на эту тему

    • Автор: maria_dergacheva
      Скажите пожалуйста, если ребенок родился при помощи планового Кесорева сечения, делать расчеты по его фактической дате рождения или считать по планируемой дате рождения.
      Ведь по сути он же не собирался рождаться в этот день, просто по физическим причинам (здоровью мамы) пришлось оперировать раньше срока.
    • Автор: Светлана88
      Добрый день! Подскажите, пожалуйста, как можно наработать 6?
      Изучила свой тест, изучила характеристики цифр и реально осознаю, что мне очень плохо без этой шестерки(
      Отсутствие шестерки сильно сказывается на качестве моей жизни: огромное количество страхов, не могу определиться с профессией, страшно зависима от чужого мнения (из-за него по жизни приняла много неверных решений).
      Очень хочется наработать шестерку и жить наконец-то своей головой и быть уверенной с своих решениях.
      Дата рождения: 24.07.1988 Пол: Ж
    • Автор: InnaKovtanuka
      Всем доброго времени суток! Брат моего супруга на фоне хорошего здоровья внезапно скончался в возрасте 60 лет. Произошло это несколько лет назад. Боль не утихает до сих пор. Хотела разобраться почему. Медицинский аспект не разбираю, вскрытия не было, есть лишь предположения почему. 
      Но начнем по порядку. Всегда подтянутый, красивый, высокий, прекрасно образованный, сдержанный в эмоциях, немногословный, но владеющий 4 языками, капитан дальнего плавания на танкере (перевозка нефти) по всему миру. Хобби: исскуство, живопись, фотопейзажи. Путешественник. Воспитывался очень строгим отцом, который во главу угла ставил умение зарабатывать, чтобы обеспечить достойную жизнь своей семье. По сути выбор профессии был сделан не им, да и место, где он рос привествовало все, что было связано с морем. (Рига). В минуты откровения Александр говорил, что устал от бесконечности моря, от гиперответственности, что хочет проводить больше времени с семьей, заниматься своим хобби. Он списался на берег, когда ему исполнилось 50. Но работу не бросил, а продолжал ездить по всему миру, как инспектор, по разным портам. И вдруг! 
      Я полагаю, что неверный выбор профессии истощил запасы жизненных сил, работа на пределе, слишком агрессивная среда. По своей сути он был творческий человек с невероятной тягой к прекрасному. 
      Зараннее благодарю за любое мнение. 
      Александр. 19 ноября 1952.
      Дата рождения: 19.11.1952 Пол: М
  • Комментарии блогов

    • @Natalia Anisimova , спасибо, что поделились своим примером Пример того, как может проявляться качество, когда оно в крайности.    @Виктория Коломоец , я вижу солдата, который постоянно стоит  на посту с прямой выправкой. И хочется, чтобы уже он отдохнул и расслабился
    • У меня впечатление от четверочников - это спасатель, полицейский, судья и палач в одном лице. И действует в такой же последовательности. Людей с такими цифрами чувствую быстро и наблюдаю, потому что смотрю на них, как в зеркало
    • В моём окружении всегда были и есть люди с 44.  Одна из них действительно не может оставить человека без помощи, особенно если просят, быстро включается в проблему, регулярно кого-спасает. Очень этим гордится, любит повторять, что всё благодаря ей! И в то же время этот человек всё время ищет во всех изъяны, часто осуждает людей, так же любит рассуждать на тему "правильно-неправильно". При этом в идентичной ситуации поступает в разы хуже, чем те в кого она тыкала пальцем. НО этому есть СВОЁ
    • @Tigrana Разумова , согласна с Вами, что и человек с четвёркой в норме мог остаться неравнодушным в подобной ситуации и без четвёрки тоже, например, на волне эмоций. Могут влиять конечно другие качества теста и установки из семьи. @Надежда Запека очень интересные личности. Многому учат и удивляют 
    • Такая грань у четверок интересная, вроде и молодцы и все правильно делают, но высокое напряжение и ответственность перед людьми могут обернуться и другой стороной. Последнее время меня поразил случай, когда человек с 44 в тесте скажем не совсем законно поступил по отношению к близкому человеку, но тут тема для размышления очень хорошая, так как и этому поступку можно найти логическое объяснения, если развернуть фокус внимание на личность этого человека, у которого 44 в тесте). Интересные конечно
    • Эта история про меня))...но!!! у меня 4 в норме, а итоговая 3. Я всегда встреваю в подобно рода ситуации, не могу равнодушно отнестись. Правда с возрастом стала разборчивее. В молодости был случай, когда встряла между дерущимися мужиками, размахивающими монтировками. А у мужа 4 итоговая, он  проявляет это качество на бытовом уровне, так сказать в семье, а в социуме скорее является наблюдателем. Правда у него две 3...может поэтому.... именно так!,  он  проявляется это качество?!

Мы в соцсетях: подпишитесь!

×
×
  • Создать...